Infos zum Studiengang

Abschluss

 A-Lizenz "Ausdauertraining (IST)"

Einführung und Ziel

Ausdauertraining liegt im Trend! Das Interesse an Ausdauertraining ist in den Studios und im Profi-Training sehr hoch. Nahezu jeder kann Ausdauertraining betreiben – und es hat eine Menge Vorteile: es lässt sich beispielsweise ohne Geräte im Freien an der frischen Luft durchführen, ist bis ins hohe Alter zu betreiben und eignet sich optimal zum Abnehmen. Beim Ausdauertraining ist man sehr unabhängig, da man zeitlich und örtlich sehr flexibel trainieren kann.

Spezielle Erscheinungsformen des Ausdauertrainings wie Marathon oder Triathlon verstärken diesen Trend. Sie  erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit – sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport. Um professionelle und erfolgreiche Trainingspläne zu entwickeln und Kunden bei Ihrem Training zu begleiten, ist ein fundiertes Wissen unabdingbar.

Mit dieser A-Lizenz eignen Sie sich das notwenige Fachwissen an, um effektive Trainingspläne auszuarbeiten. So können Sie die große Zahl der Ausdauerinteressierten bei ihrem Training anleiten und begleiten und ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen.

Inhalte

Der Kurs beschäftigt sich mit Praxiswissen zum Cardio-Training sowie der Trainingsplanung im Ausdauersport.

Ausführliche Informationen entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Ausdauertraining.

Art der Weiterbildung

Der Lizenzkurs "Ausdauertraining" besteht aus einem Studienheft und einer Präsenzphase

Die Studienhefte können Sie direkt von der IST-Internetseite herunterladen ("online-gestützte" Form) oder in gebundener Form zugesandt bekommen.
 

Zielgruppe

• Alle, die über Arbeitserfahrung als Fitnesstrainer oder Group-Fitnesstrainer verfügen und sich im Bereich Ausdauertraining spezialisieren möchten

Teilnahmevoraussetzungen

• Mindestalter 18 Jahre
• Schulabschluss
• Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer oder
• Ausbildung zum Physiotherapeuten oder
• eine anerkannte Fitnesstrainerausbildung, z.B. B-Lizenz "Fitnesstraining" oder
• vergleichbarer Abschluss
• Alternativ können auch umfangreiche Erfahrungen als Trainer auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich zur Teilnahme berechtigen.

Dauer

Der Lizenskurs dauert 2 Monate

Beginn

Der Kurs startet jeweils im Mai und November

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

• monatlich: 198,00 €
• gesamt: 396,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.