Infos zum Studiengang

Abschluss

 A-Lizenz „BodyBuilding (IST)“

Einführung und Ziel

Bodybuilding steht heute in erster Linie für diszipliniertes, hartes Muskelaufbau- und Körperfettreduktionstraining innerhalb der genetisch vorgegebenen Grenzen. Das Interesse an leistungsorientiertem Training steigt: Viele Kunden im Fitnessclub fragen nach Hypertrophietraining in Kombination mit leistungssteigernder Ernährung in gesundheitsangemessenem Rahmen – doch die wenigsten Trainer kennen sich in diesem speziellen Bereich aus.

Nach Abschluss dieser Weiterbildung können Sie leistungsorientierte Fitnesssportler betreuen, deren Zielsetzung Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettreduktion sind. Sie eignen sich  umfangreiche Kenntnisse aus den Bereichen Anaboles Krafttraining und Leistungsernährung an. Sie lernen die Wirkungsweise und richtige Zusammenstellung gesunder Ernährung kennen sowie die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln und sind in der Lage Ernährungspläne zu erstellen. Mit diesem Wissen können Sie Ihre Kunden optimal betreuen.

Die A-Lizenz eignet sich aber auch für Fitnesssportler, die ihr eigenes Training mit höchstmöglicher Effektivität gestalten und die entsprechenden Kenntnisse und Fähigkeiten erwerben wollen.

Inhalte

Die A-Lizenz „BodyBuilding (IST)“ vermittelt in 4 Monaten umfangreiche Kenntnisse aus den Bereichen Anaboles Krafttraining und Leistungsernährung, sodass Sie die Kunden optimal betreuen können.

Die genauen Inhalte entnehmen Sie bitte dem Lehrplan BodyBuilding.

Art der Weiterbildung

Berufsbegleitende Weiterbildung mit 3 Präsenzphasen und einem ergänzenden Studienheft

Die Studienhefte können Sie direkt von der IST-Internetseite herunterladen ("online-gestützte" Form) oder in gebundener Form zugesandt bekommen.
 

Zielgruppe

• Fitnesstrainer, Group-Fitnesstrainer oder Sportlehrer, die ihr eigenes Profil erweitern und sich auf Body-Building spezialisieren möchten
• Fitnesssportler, die ihr eigenes Training optimieren möchten

Teilnahmevoraussetzungen

• Mindestalter 18 Jahre, Schulabschluss
• Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer oder
• Ausbildung zum Physiotherapeuten oder
• eine anerkannte Fitnesstrainerausbildung, z.B. B-Lizenz Fitnesstraining oder
• vergleichbarer Abschluss

Alternativ können auch umfangreiche Erfahrungen als Trainer auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich zur Teilnahme berechtigen.

Dauer

Die Weiterbildung dauert 4 Monate

Beginn

Die Weiterbildung startet im April und Oktober

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

• monatlich: 198,00 €
• gesamt: 792,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.