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Lehrheft: Anatomie
Knochen, Gelenke, Muskulatur, Sehnen - Binde- und Stützgewebe - Funktion der wichtigsten Muskeln und Muskelgruppen
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Seminar: Kundenorientierung I
Unterscheidung und Belegung der wichtigsten Arbeitsfelder - Dienstleistung im Fitness- und Freizeitbereich - Unterschiede zwischen Dienstleistung und Service - Kundenerwartungen - Angemessener kundenumgang
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Lehrheft: Physiologie
Herz-Kreislauf-System - Atmung - Nervensystem - Energiestoffwechsel – Immunsystem
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Lehrheft: Trainings- und Bewegungslehre
Motorische Fähigkeiten - Grundsätze der Trainingslehre - Biomechanische Gesetzmäßigkeiten sportlicher Bewegung – Bewegungsanalysen
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Seminar: Gerätetraining
Funktionen der einzelnen Geräte - Trainingseffekte - Bedienung von Kraft- und Cardiogeräten
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Lehrheft: Diagnostik und Testmethoden
Anamnese, Eingangsbefragung – anthropometrische Voraussetzungen – Physiologische Daten – motorische Tests – medizinische Testverfahren
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Lehrheft: Zielgruppenorientiertes Gesundheitstraining
Übergewicht - Senioren - unterschiedliche Erkrankungen
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5
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Seminar: Diagnostik und Fitnesstraining
Eingangs-Check - Analyse - Grundlagen des Fitnesstraining
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Seminar: Trainingsplanerstellung + B-Lizenz Prüfung Fitnesstraining
Grundlagen der Trainingsplanerstellung - Besonderheiten bei verschiedenen Trainingszielen - Trainingspläne für verschiedene Zielgruppen
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Lehrheft: Group-Fitness Grundlagen
Theoretische Grundlagen für Aerobic-, Step- und Workout-Kurse: Stundenaufbau, Trainingsinhalte, Didaktik und Methodik, Musiklehre
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Lehrheft: Entspannungs- und Konzentrationsmethoden
Spannung und Entspannung als Lebensprinzip - Entspannungsverfahren und deren Anwendungsfelder
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8
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Seminar: Aerobic & Step
Basisschritte und Bewegungstechnik – Stundenaufbau in der Praxis - Umgang mit der Musik - Cueing - Planen und Unterrichten von Aerobic- und Step-Kursen – Sicherheitsregeln
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Lehrheft: Wellnessanwendungen
Hydrothermotherapie – Balneotherapie – Heliotherapie – Ayurveda
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9
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Seminar: Fatburner & Body-Toning
Planen und Unterrichten von Fatburner- und Body-Toning-Kursen – Choreografiemethoden in der Praxis – Kräftigungs- und Dehnungsübungen für alle wichtigen Muskeln – Body-Toning mit unterschiedlichen Zielgruppen – Prüfungsvorbereitung
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Seminar: Total-Body-Toning + B-Lizenz Prüfung Groupfitnesstraining
Ganzheitliches Workout, Gesundheitsaspekte und Haltungsschulung im Body-Toning, Motivationstechniken, Prüfung
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Lehrheft: Rückentraining
Ziele und Inhalte von Rückentraining - Medizinische Grundlagen - Organisation und Durchführung von Rückenkursen - Zielgruppenorientiertes Rückentraining
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Seminar: Rückentraining I
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Lehrheft: Planung, Durchführung und Evaluation von Rückentraining
didaktische und methodische Grundlagen im Rückenkurs - Organisation und Durchführung von Rückenkursen - Zielgruppenorientiertes Rückentraining - Verhaltens- und Verhältnisprävention - Sportarten im Rückentraining
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Lehrheft: Ernährungskunde
Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette - Vitamine, Mineralstoffe, Wasser - Ernährung und Sport - Ernährungscontrolling
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Seminar: Rückentraining II + A-Lizenzprüfung Rückentraining
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Lehrheft: Ernährungsberatung
Anamnese und Analyse – Ernährungscontrolling – Sporternährung
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Seminar: Ernährung
Anamnese und Analyse – Ernährungscontrolling – Sporternährung
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Lehrheft: Koordination und propriozeptives Training
Grundlagen der Koordination und Propriozeption - Koordination im Alltag - Schulung der Sinne
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Seminar: Fitnesstraining 50plus & Lizenzprüfung Fitness50plus
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Seminar: Koordination und propriozeptives Training in der Praxis + Prüfung
Einsatzbereiche von Koordinationstraining - praktische Umsetzung koordinativen Trainings im Alltag, Vielseitige koordinative Übungsformen Out- und Indoorbereich mit und ohne Geräte
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Seminar: Wellness- und Entspannungstraining
Klassische und fernöstliche Entspannungstechniken, Stressbewältigung, Aufbau einer Lehreinheit
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Lehrheft: Mitglieder- und Kundenorganisation
Mitglieder- und Kundenorientierung im Dienstleistungsunternehmen - Information und Kommunikation - Konflikt- und Beschwerdemanagement - Mitglieder- und Kundenorganisation in Fitnessstudios und Sportvereinen
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Seminar: Body Pump©
Krafttraining im Kursbereich, Unterrichten von Body-Pump-Kursen
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Lehrheft: Betriebswirtschaftslehre
Standortfaktoren - Betriebliche Funktionen - Risiko-Management - Steuern
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Lehrheft: Grundlagen des Marketing
Grundlagen der Marktfoschung und -analyse - Strategisches Marketing - Marketing-Mix
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Seminar: Body Balance©
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Lehrheft: Personalmanagement
Erfolgreiche Personalführung - Personalverwaltung und Controlling
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Seminar: Kundenorientierung II
Telefonmarketing + Prüfungsvorbereitung
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Seminar: Cardio Instructor + Schwinn© Bronze Level + Lizenzprüfung
Ausdauertraining für verschiede Zielgruppen Ausdauertraining mit unterschiedlicher Zielsetzung, Trainingssteuerung,Indoor Cycling Schwinn Ausbildung (Schwinn Bronze Level),Lizenzprüfung Indoor Cycling Schwinn Ausbildung (Schwinn Bronze Level),
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Lehrheft: Rechtliche Rahmenbedingungen
Grundlagen des Privatrechts - Grundlagen des Handelsrechts - Grundlagen des Gesellschaftsrechts - Grundlagen Wettbewerbsrecht/gewerblicher Rechtsschutz - Grundlagen des Arbeitsrechts - Grundlagen des Zivilprozessrechts - Umwelt- und Nachbarschutz
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Lehrheft: Wirtschafts- und Sozialkunde
Grundbegriffe der Volkswirtschaftslehre - Der volkswirtschaftliche Produktionsprozess - Volkswirtschaftliches Rechnungswesen - Markt und Preisbildung - Geld und Währung - Konjunktur und Wirtschaftspolitik - Der Ausbildungsbetrieb
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Lehrheft: Dienstleistung und Qualitätsmanagement
Wirtschaftliche Zusammenhänge - Dienstleistungen im Rahmen der Geschäfts- und Leistungsprozesse - Prozess des Qualitätsmanagements - Instrumente und Techniken des Qualitätsmanagements
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Seminar: Recht, Wirtschaftliche Grundfunktionen
Rechtliche Grundbegriffe - Vertragsarten - Gesellschaftsrecht und Unternehmensformen - Kaufmanneigenschaft - Volkswirtschaftliche Grundbegriffe - Wirtschaftskreislauf - Wirtschaftsordnungen
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sonstiges: Abschlussarbeit Sport- und Gesundheitstraining
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Lehrheft: Beschaffung
Grundlagen der Beschaffung - Der Beschaffungsprozess - Kaufvertrag - Lagerhaltung
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Seminar: Kundenorientierung III
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Seminar: Abschlussprüfung Sport- und Gesundheitstrainer/in (IST)
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Lehrheft: Finanzierung und Investition
Finanzierung (Management der Mittelbeschaffung) - Investitionsplanung und Investitionsrechnung - Spezielle Finanzplanungen in Sport und Fitnessunternehmen
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Lehrheft: Rechnungswesen
Überblick über das betriebliche Rechnungswesen - Buchführung - Gewinn- und Verlustrechnung - Kosten- und Leistungsrechnung - Controlling
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Lehrheft: Organisation
Organisation als Managementaufgabe - Betriebliche Organisation - Information, Kommunikation und Kooperation
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Seminar: Betriebliche Grundfunktionen, Finanzierung
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Lehrheft: Informationsmanagement - EDV
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30
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Seminar: Buchführung
Buchungssätze - Buchung auf Konten - Bilanz und G.u.V-Rechnung - Abschreibungen und Abschreibungsmethoden - Inventar und Inventur – Kennziffern – Kostenartenrechnung – Kostenstellenrechnung - Deckungsbeitragsrechnung
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Lehrheft: Sportwirtschaft
Sport und Volkswirtschaft - Professionalisierung und Kommerzialisierung im Sport - Sport und Umwelt - Sport und Gesundheit - Rechtsfragen
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Lehrheft: Sportveranstaltungen
Die Praxis der Eventorganisation - Rechtlicher Rahmen der Sportevents
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Seminar: Marketing und Qualitätsmanagement
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Seminar: IHK-Prüfungsvorbereitung I Sport und Fitnesskaufmann/-frau
Vorbereitung auf die Abschlussprüfung zum Sport- und Fitnesskaufmann
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Lehrheft: Sportstätten
Sportstättenentwicklungsplanung - Sportstätten und Sportinfrastrukturen - Sportanlagen und Umwelt - Sportanlagenbau - Sportanlagenrecht - Pflege und Instandhaltung - Management und Verwaltung von Sportanlagen
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Seminar: IHK-Prüfungsvorbereitung II Sport und Fitnesskaufmann/-frau
Vorbereitung auf die Abschlussprüfung zum Sport- und Fitnesskaufmann
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