Knochen, Gelenke, Muskulatur, Sehnen - Binde- und Stützgewebe - Funktion der wichtigsten Muskeln und Muskelgruppen

Herz-Kreislauf-System - Atmung - Nervensystem - Energiestoffwechsel – Immunsystem

Motorische Fähigkeiten - Grundsätze der Trainingslehre - Biomechanische Gesetzmäßigkeiten sportlicher Bewegung – Bewegungsanalysen

Anamnese, Eingangsbefragung – Anthropometrische Voraussetzungen – Physiologische Daten – Motorische Tests – Medizinische Testverfahren

Eingangs-Check – Analyse – Grundlagen des Fitnesstrainings

Funktionen der einzelnen Geräte - Trainingseffekte - Bedienung von Kraft- und Cardiogeräten

Ausarbeitung individueller Trainingspläne, Prüfung