14.07.2016
Webinar: Fitness für Best Ager
Am 21. Juli findet um 19.00 Uhr ein kostenfreies Webinar mit dem Thema „Fitness für Best Ager“ statt, zu dem wir Sie herzlich einladen!
In Anbetracht des demographischen Wandels gewinnen Sport und Bewegung im Alter immer mehr an Bedeutung. IST-Dozent und Personal Trainer Benjamin Wienke geht in seinem Vortrag auf altersbedingte Veränderungen des Körpers ein und beschreibt typische „Baustellen“ sowie Beschwerden im mittleren und hohen Erwachsenenalter. Er wird Antworten auf die Frage geben: „Welche Einschränkungen sind beim Training mit älteren Menschen zu erwarten und welche Besonderheiten ergeben sich daraus?"
Benjamin Wienke ist am IST Dozent für die Bereiche Fitness Training, Medizinisches Fitness Training und Personal Training. Er hat an der Humboldt-Universität Berlin Sportwissenschaft studiert und promoviert dort im Bereich Sportpsychologie. Er hat langjährige Erfahrungen in diversen Rehabilitationseinrichtungen, Fitnessstudios und als Dozent. Aktuell leitet er ein Personal-Trainer-Netzwerk und ist auch für den Landessportbund tätig. Er begeistert sich für Alpinismus und war bisher auf zwei der Seven Summits.
Alles, was Sie für die Teilnahme an dem Vortrag benötigen, sind Computer, Internetzugang und Lautsprecher oder Kopfhörer.
Bitte melden Sie sich zum Webinar unverbindlich an.
