The trend is your friend

Group Fitness liegt voll im Trend: In der Prognose des American College of Sports Medicine (ACSM) für das Fitnessjahr 2017 ist Group Fitness der Aufsteiger und das erste Mal seit über zehn Jahren wieder in den Top ten. Bereiten Sie sich mit einer unserer beiden Lizenzen im Group-Fitness-Bereich optimal auf Ihre Trainingsarbeit vor.

Um noch besser auf die individuellen Wünsche der Trainer einzugehen, hat das IST-Studieninstitut die seit Jahren erfolgreich am Markt angebotene B-Lizenz Group Fitness jetzt zweigeteilt. In den beiden Lizenzen „Group Fitness Aerobic & Step“ und „Group Fitness Toning & Functional Training“ lernen die Teilnehmer die wichtigsten Inhalte aus Anatomie, Physiologie, Trainingswissenschaften und Grundlagen des Group Fitnesstrainings – dann folgt die Spezialisierung.

Aerobic & Step
Aerobic- und Stepkurse sind schon lange im Angebot von breit aufgestellten Fitnessclubs, Vereinen und Ferienclubs enthalten. Die Kunden erwarten aber nicht nur Spaß und ein tolles Gruppenerlebnis – das Training soll auch qualitativ hochwertig und gesundheitsorientiert sein. Die Absolventen dieser Basisausbildung können Aerobic- und Stepkurse planen und unterrichten. Sie vermitteln Techniken, Schritte, Haltungen und Choreographien. Vertiefend lernen sie außerdem verbale und taktile Korrekturhilfen und Motivationstechniken.

Toning & Functional Training
Group-Fitnessangebote wie Body-Toning-Stunden, Fatburner, Circuit-, Intervall- und Functional Training erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Die Absolventen dieser B-Lizenz können vielseitige Gruppentrainings und -Kurse zur Kräftigung der Muskulatur und zur intensiven Fettverbrennung planen und unterrichten. Sie lernen verschiedene Trainingsmethoden, auch mit Kleingeräten und anderen Hilfsmitteln kennen und können vielseitige und motivierende Kurse anbieten.

Alle Informationen zu beiden Kursen finden Sie hier.