In der heutigen Zeit bestimmen Hektik und Stress das Leben vieler Menschen – die Suche nach ausgleichenden Ruhephasen erhält eine immer größere Bedeutung. Damit steigt auch die Nachfrage nach qualifizierten Entspannungstrainern.

Nicht nur Wellnesshotels und Gesundheitszentren bieten Entspannungskurse an, sondern auch in Fitness-Studios und Vereinen kommt man dem Bedürfnis der Menschen nach Erholung mit entsprechenden Angeboten nach.

Die dreimonatige S-Lizenz "Entspannungstraining (IST)" ist von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) geprüft und zugelassen. Sie vermittelt Ihnen Kenntnisse zur Wirkungsweise von Entspannungsmethoden und zeigt Anwendungsfelder des Entspannungs- und Konzentrationstrainings auf. Darüber hinaus erlernen Sie im Seminar grundlegende Übungen verschiedener Entspannungsmethoden wie "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung" und üben den Aufbau und die Durchführung einer Kurseinheit "Entspannungstraining".

Der Kurs befasst sich mit den Themen:

• Psychologische Grundlagen
• Entspannungs- und Konzentrationsmethoden
• Entspannungstraining in der Praxis

Ausführliche Informationen entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Entspannungstraining.

Bei diesem Lizenzkurs handelt es sich um staatlich geprüften und zugelassenen Fernunterricht, bestehend aus 2 Studienheften und einer Präsenzphase.

Die Studienhefte können Sie direkt von der IST-Internetseite herunterladen ("online-gestützte" Form) oder in gebundener Form zugesandt bekommen.
 

• Personen, die bereits im Fitness- und Gesundheitssektor tätig sind und ihr Leistungsspektrum um das Thema „Entspannungstraining“ erweitern möchten

• Schulabschluss
• Mindestalter 18 Jahre

Die Weiterbildung dauert 3 Monate

Der Kurs beginnt jeweils im Januar, April, Juli und Oktober.
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Die Studiengebühren betragen:

• monatlich: 208,00 €
• gesamt: 624,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.