Gesundheitstrainer für Senioren Gesundheitstrainer für Senioren

Spezialist für eine wachsende Zielgruppe: Als Gesundheitstrainer für Senioren erlernen Sie kompaktes Know-how für das Training mit Älteren.

Abschluss

Zertifikate A-Lizenz Gesundheitstrainer für Senioren (IST)

Einführung und Ziel

Die demografische Entwicklung der deutschen Bevölkerung – das weitere Steigen des Anteils der Menschen über 60 Jahren – bietet Ihnen neue berufliche Perspektiven. Denn die sogenannten Best-Ager sind gesundheitsbewusst und möchten ihre Freizeit im Alter aktiv gestalten. Schon heute treiben viele ältere Menschen regelmäßig Sport, besuchen einen Fitnessclub oder leisten sich einen Personal Trainer.

Da es sich aber um eine anspruchsvolle Kundengruppe mit zahlreichen körperlichen und psychischen Besonderheiten handelt, müssen Trainer über spezielle zielgruppenspezifische Kenntnisse und Fähigkeiten verfügen.

Inhalte der Weiterbildung

Diese Weiterbildung befasst sich deshalb ausführlich mit den physiologischen und pädagogischen Inhalten des Trainings für ältere Menschen. Zusätzlich wird Ihnen vermittelt, wie Sie Trainingsprogramme optimal organisieren und vermarkten, um diese Zielgruppe für sich zu gewinnen.

Fitnesstrainer, aber auch Physiotherapeuten oder Alten- und Krankenpfleger werden so zu gefragten Experten für spezifisch aufgebaute seniorengerechte Trainingskurse.

Die ausführlichen Informationen entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Gesundheitstrainer für Senioren.

Lehrplan

MonatLehreinheit
1 Lehrheft: Gesundheitstraining mit Senioren <p id="c1-id-8" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Physiologische und psychologische Veränderungen im Alter - Sportnutzen im Alter - Ziele, Inhalte, Besonderheiten von Fitnesstraining für Ältere - Altersspezifische Krankheiten</p>
2 Seminar: Zielgruppenspezifisches Krafttraining, Sitz- und Funktionsgymnastik <p id="c1-id-18" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Kraft- und Beweglichkeitstraining für Senioren - Altersangemessene Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung - Planung und Durchführung von Gruppenstunden für Ältere - funktionelle Gymnastik für Senioren</p>
2 Lehrheft: Gruppentraining mit Senioren <p id="c1-id-19" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Kursprogramme für die Zielgruppe 50plus - Anpassung von Group-Fitnesstraining an die Ansprüche der Älteren - Zielgruppenspezifische Übungs- und Musikauswahl - Walking und Nordic Walking - Spiele und Spielformen</p>
3 Seminar: Zielgruppenspezifisches Ausdauertraining <p id="c1-id-20" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Planung und Umsetzung von Ausdauertraining mit Älteren - Nordic Walking: Bewegungstechnik, Stundenaufbau und Trainingssteuerung - Organisation von Nordic-Walking-Kursen - Spiele und Spielformen</p>
4 Lehrheft: Koordinatives Training <p id="c1-id-21" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Grundlagen der Koordination - Koordination im Alltag - Schulung der Sinne</p>
5 Seminar: Koordination, Beckenbodengymnastik und Körperwahrnehmung <p id="c1-id-22" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Einsatzbereiche von Koordinationstraining - praktische Umsetzung koordinativen Trainings im Alltag - Sturzprophylaxe - Schulung der Körperwahrnehmung - Beckenbodengymnastik</p>
6 Seminar: Vermarktung von Seniorenfitnesskursen + Lizenzprüfung <p id="c1-id-23" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Der „Markt 50plus“ - Zielgruppenorientiertes Marketing - Ansprüche und Erwartungen der Zielgruppe Senioren - Ausrichtung an den besonderen Bedürfnissen der Älteren - Kommunikation mit der älteren Zielgruppe</p>

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung Gesundheitstrainer für Senioren (IST) werden Ihnen vermittelt durch 3 Studienhefte und 4 Präsenzphasen.

Die Studienhefte können Sie in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhalten Sie eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr.

AppZusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten.

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Sportwissenschaftler
  • Sport- und Gymnastiklehrer
  • Physiotherapeuten
  • Übungsleiter und erfahrene Trainer
  • Alten- und Krankenpfleger

Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre, Schulabschluss
  • Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer oder
  • Ausbildung zum Physiotherapeuten oder
  • eine anerkannte Fitnesstrainerausbildung, z. B. B-Lizenz Fitnesstraining oder
  • vergleichbarer Abschluss
  • Alternativ können auch umfangreiche Erfahrungen als Trainer auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich zur Teilnahme berechtigen.

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung Gesundheitstrainer für Senioren dauert 6 Monate und startet im Oktober.

Jetzt online anmelden!

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 6 monatliche Raten à 198,00 €
  • gesamt: 1.188,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Dozenten

Ralph Marquis

Detailinfos
Beraterteam Fitness

Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)

Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team