Group Fitness – Aerobic & Step Group Fitness – Aerobic & Step

Lernen Sie mit der Weiterbildung Group Fitness –
Aerobic & Step
, wie Sie als Kursleiter effektive
Aerobic- und Step-Aerobic-Kurse planen und leiten.

Lernen Sie mit der Weiterbildung Group Fitness –
Aerobic & Step
, wie Sie als Kursleiter effektive
Aerobic- und Step-Aerobic-Kurse planen und leiten.

Abschluss

Zertifikate B-Lizenz Group Fitness - Aerobic & Step

Inklusive:

Staatlich zugelassener Fernunterricht

 

Die Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7158705).

Einführung und Ziel

Aerobic- und Stepkurse sind schon lange im Angebot von Fitnessclubs, Vereinen und Ferienclubs enthalten. Die Kunden erwarten aber nicht nur Spaß und ein tolles Gruppenerlebnis – das Training soll auch qualitativ hochwertig und gesundheitsorientiert sein.

Mit der B-Lizenz Group Fitness - Aerobic & Step absolvieren Sie eine staatlich zugelassene Basisausbildung und legen damit den Grundstein für eine erfolgreiche Arbeit als Kursleiter für Group-Fitnesstraining.

Inhalte der Weiterbildung

In der Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step erwerben Sie anatomische und physiologische Grundlagen sowie Fachwissen aus der Trainings- und Bewegungslehre.

In diesem Schwerpunkt lernen Sie, effektive Aerobic- und Stepkurse zu planen und zu unterrichten. Als Kursleiter sind in der Lage, Techniken, Schritte, Haltungen und Choreografien zu vermitteln. Auch verbale und taktile Korrekturhilfen sowie Motivationstechniken sind Inhalte dieser B-Lizenz.

Ausführliche Informationen entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Group Fitness - Aerobic & Step.

Diese Weiterbildung wird auch mit dem alternativen Schwerpunkt Schwerpunkt Toning & Functional Training angeboten.

Lehrplan

MonatLehreinheit
1 SH: Anatomie

Knochen, Gelenke, Muskulatur, Bind- und Stützgewebe, Funktionen der wichtigsten Muskeln

1 E-Learning: Anatomie Teil 1
1 E-Learning: Anatomie Teil 2
1 E-Learning: Anatomie Teil 3
1 Online-Vorlesung: Videos Anatomie
1 Online-Vorlesung: Tipps und Tools zur Prüfungsvorbereitung

Lerntechniken und Planung komplexer Lernprozesse

2 SH: Physiologie

Herz-Kreislauf-System, Atmung, Energiestoffwechsel

2 P: Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
2 E-Learning: Physiologie

Stoffwechsel, Energiegewinnung, Atmung, Herz- Kreislaufsystem

2 SH: Trainings- und Bewegungslehre

Motorische Fähigkeiten, Grundsätze der Trainingslehre, Biomechanik, Bewegungsanalysen

2 E-Learning: Trainings- und Bewegungslehre

Biomechanische Grundlagen, Trainingslehre, sportmotorische Fähigkeiten

2 SH: Group Fitness Grundlagen Aerobic & Step

Theoretische Grundlagen für Aerobic-, Step- und Workout-Kurse: Stundenaufbau - Trainingsinhalte und Trainingssteuerung - Didaktik und Methodik - Musiklehre

4 P: Aerobic & Step
4 SH: Group Fitness Grundlagen

Schrittmuster Aerobic, Schrittmuster Step, Grundlagen des Toning

5 P: Vertiefung Aufbau- und Choreographiemethoden
6 P: B-Lizenzprüfung Aerobic & Step

SH = Studienheft, P = Präsenzphase

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung Group Fitness – Aerobic & Step werden Ihnen vermittelt durch 4 Studienhefte und 4 Präsenzphasen

Zusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Bei der Prüfungsvorbereitung werden Sie außerdem durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.

WBTApp

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Alle, die eine fundierte Basisausbildung als Group-Fitnesstrainer erwerben möchten
  • Fitnesstrainer, die als Kursleiter Aerobic- und Stepkurse anbieten möchten

Teilnahmevoraussetzungen

  • Schulabschluss
  • Mindestalter: 18 Jahre

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step dauert 6 Monate und startet in Düsseldorf im Oktober.

Jetzt online anmelden!

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 6 monatliche Raten à 165,00 €
  • gesamt: 990,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Aufbaukurse

Wer sich nach dem erfolgreichen Abschluss der Group Fitness B-Lizenz Aerobis & Step weiter professionalisieren möchte, dem dient die B-Lizenz als optimale Grundlage für alle IST-A-Lizenzen:

 

Darüber hinaus bieten wir Ihnen einige Lizenzen, die so aufgebaut sind, dass Sie interessantes Spezialwissen für Ihre praktische Tätigkeit in der Fitness- und Wellnessbranche auch ohne Vorkenntnisse erwerben können:

Dozenten

Veronika Pfeffer

Veronika Pfeffer

Detailinfos
Jutta Schuhn

Jutta Schuhn

Detailinfos
Vanessa Kleimann

Vanessa Kleimann

Detailinfos
Sarah-Mae Chauvaux

Sarah-Mae Chauvaux

Kerstin Enger

Kerstin Enger

Detailinfos
Raymond Zipter

Raymond Zipter

Beraterteam Fitness

Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)

Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team