21.07.2014
IST bietet Tagesseminar zum "Prüfungsstressabbau"
Das IST-Studieninstitut bietet allen Interessenten, Studenten und Absolventen im September am 13.09.2014 ein eintägiges Seminar zum „Prüfungsstressmanagement“ an. Für eine optimale Prüfungsvorbereitung und den gezielten Stressabbau im Alltag.
Prüfungssituationen stellen immer eine Herausforderung dar und sind oftmals mit Ängsten, Leistungs- und Zeitdruck verbunden. In diesem 1-tägigen Seminar werden den Teilnehmern von ausgebildeten Prüfungsvorbereitungstrainern gezielte Entspannungstechniken, Mentalstrategien und Feuerwehrstrategien vermittelt und sie lernen Prüfungsstress und -ängste effektiv abzubauen, ihre Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und das optimale Leistungsniveau für Prüfungen zu erreichen.
Weitere Informationen zu dem Seminar, das am 13. September 2014 in Düsseldorf stattfindet, gibt es hier. Da die Teilnehmerzahl auf 14 Personen begrenzt ist, wird um rechtzeitige Anmeldung gebeten.
Wer sich privat ausführlicher mit den Themen Stressabbau beschäftigen möchte, kann beim IST die Fernlehrgänge „Selbstmanagement“ und „Stressmanagement“ oder für die berufliche Weiterbildung die Kurse „Entspannungstraining“ oder „Stress- und Mentalcoach“ belegen.
