BodyBuilding BodyBuilding

Optimale Ergebnisse durch leistungsorientiertes Krafttraining und die richtige Ernährung –
gewusst wie mit der BodyBuilding A-Lizenz!

Optimale Ergebnisse durch leistungsorientiertes Krafttraining und die richtige Ernährung –
gewusst wie mit der BodyBuilding A-Lizenz!

Abschluss

Zertifikate  A-Lizenz BodyBuilding (IST)

Einführung und Ziel

Das Interesse an leistungsorientiertem Training steigt: Viele Kunden im Fitnessclub fragen nach Hypertrophietraining in Kombination mit leistungssteigernder Ernährung in gesundheitsangemessenem Rahmen – doch die wenigsten Trainer kennen sich in diesem speziellen Bereich aus.

Nach Abschluss der Weiterbildung BodyBuilding können Sie leistungsorientierte Fitnesssportler betreuen, deren Zielsetzung Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettreduktion sind. Sie eignen sich  umfangreiche Kenntnisse aus den Bereichen Anaboles Krafttraining und Leistungsernährung an. Sie lernen die Wirkungsweise und richtige Zusammenstellung gesunder Ernährung kennen sowie die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln und sind in der Lage Ernährungspläne zu erstellen. Mit diesem Wissen können Sie Ihre Kunden optimal betreuen.

Die A-Lizenz eignet sich aber auch für Fitnesssportler, die ihr eigenes Training mit höchstmöglicher Effektivität gestalten und die entsprechenden Kenntnisse und Fähigkeiten erwerben wollen.

Inhalte der Weiterbildung

Die A-Lizenz BodyBuilding (IST) vermittelt in 3 Monaten umfangreiche Kenntnisse aus den Bereichen Anaboles Krafttraining und Leistungsernährung, sodass Sie die Kunden optimal betreuen können.

Die genauen Inhalte entnehmen Sie bitte dem Lehrplan BodyBuilding.

Lehrplan

MonatLehreinheit
1 SH: Grundlagen der Ernährung

Ernährungskunde und -beratung - Nährstoffe und ihre Aufgaben -Ernährungsregeln, Sonderformen der Ernährung, Körpergewicht und Körperfett - Ideal- und Untergewicht - Anamnese und Analyse- Ernährungscontrolling - Ernährung und Sport

1 P: Leistungsernährung
2 P: Grundlagen des Bodybuildings
3 P: Anaboles Krafttraining + Lizenzprüfung

SH = Studienheft, P = Präsenzphase

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung BodyBuilding werden Ihnen vermittelt durch 3 Präsenzphasen.

AppZusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten.

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Fitnesstrainer, Group-Fitnesstrainer oder Sportlehrer, die ihr eigenes Profil erweitern und sich auf Body-Building spezialisieren möchten
  • Fitnesssportler, die ihr eigenes Training optimieren möchten

Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre, Schulabschluss
  • Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer oder
  • Ausbildung zum Physiotherapeuten oder
  • eine anerkannte Fitnesstrainerausbildung, z.B. B-Lizenz Fitnesstraining oder
  • vergleichbarer Abschluss

Alternativ können auch umfangreiche Erfahrungen als Trainer auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich zur Teilnahme berechtigen.

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung BodyBuilding dauert 3 Monate und startet im Oktober.

Jetzt online anmelden!

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 3 monatliche Raten à 198,00 €
  • gesamt: 594,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Dozenten

Dr. Brigitte Bäuerlein

Dr. Brigitte Bäuerlein

Detailinfos
Svenja Dubben

Svenja Dubben

Andreas Scholz

Andreas Scholz

Detailinfos
Dirk Kau

Dirk Kau

Carsten Werner

Carsten Werner

Achim Heck

Achim Heck

Andreas Frey

Andreas Frey


Beraterteam Fitness

Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)

Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team