IndoorCycling IndoorCycling

Mit der bundesweit einzigen staatlich
zugelassenen IndoorCycling-Lizenz
stechen Sie als Cycling-Instructor hervor!

Abschluss

A-Lizenz IndoorCycling (IST)

Staatlich zugelassener Fernunterricht

Die Weiterbildung IndoorCycling (IST) ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7174707).

 

Zertifikate

 

Einführung und Ziel

Sie möchten Indoor-Cycling-Kurse unterrichten und sich durch eine quantitativ und qualitativ hochwertige Ausbildung von anderen Indoor-Cycling-Trainern abgrenzen? Die IndoorCycling A-Lizenz (IST) bietet zunächst fundierte theoretische Grundlagen und macht Sie darauf aufbauend zum Praxis-Profi.

Seit den 1990er-Jahren ist das Indoor-Cycling aus deutschen Sport- und Fitnessanlagen nicht mehr wegzudenken, denn dieses motivierende und gleichsam effektive Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aufgrund der positiven Effekte auf das Herz-Kreislauf-System und der geringen Stoßbelastungen für den Bewegungsapparat bieten auch immer mehr Gesundheitseinrichtungen Indoor-Cycling an.

Die Ausbildungsinhalte werden ständig von den erfahrenen Tomahawk®/Team ICG® Master Trainern sowie externen Fitnessexperten und Medizinern optimiert und an die aktuellen Anforderungen des Marktes angepasst.

Inhalte der Weiterbildung

Der Lizenzkurs IndoorCycling befasst sich mit folgenden Themen:

  • Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
  • Praxiswissen Cardio-Training 
  • Team ICG® Basic/Pro Level Instructor

Ausführliche Informationen entnehmen Sie bitte dem Lehrplan IndoorCycling.

Lehrplan

MonatLehreinheit
1 Lehrheft: Anatomie Knochen, Gelenke, Muskulatur, Sehnen, Binde- und Stützgewebe, Funktionen der wichtigsten Muskeln und Muskelgruppen
2 Lehrheft: Physiologie Herz-Kreislauf-System - Atmung - Nervensystem - Energiestoffwechsel - Immunsystem
3 Lehrheft: Trainings- und Bewegungslehre Motorische Fähigkeiten, Grundsätze der Trainingslehre. Biochemische Gesetzmäßigkeiten sportlicher BewegungBewegungsanalysen
4 Lehrheft: Praxiswissen Cardio Zielgerichtetes Herz-Kreislauftraining, Trainingssteuerung über die Herzfrequenz- und Laktatbestimmung Organisation des Cardiotrainings in Gruppen
5 Seminar:

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung IndoorCycling (IST) werden Ihnen vermittelt durch 4 Studienhefte und einer 3-tägigen Präsenzphase.

Die Studienhefte können Sie in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhalten Sie eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr.

AppZusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten.

Zielgruppe der Weiterbildung

Alle, die als Indoor-Cycling-Trainer arbeiten und eine umfassende und fundierte Ausbildung absolvieren möchten.

Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre
  • Schulabschluss

Dauer, Beginn & Seminartermine

Die Weiterbildung IndoorCycling (IST) dauert 5 Monate kann monatlich begonnen werden.

Die Seminartermine entnehmen Sie bitte der Homepage unseres Bildungspartners Tomahawk®.
Zunächst müssen Sie das Basic Level absolvieren. Dafür wählen Sie bitte bei der Ausbildungsstufe zunächst das Basic Level aus und suchen sich einen für Sie passenden Ort und Termin raus zu dem Sie sich bei unserem Kooperationspartner Tomahawk anmelden. Anschließend wählen Sie bitte bei der Ausbildungsstufe das Pro Level aus und suchen sich eine Termin raus, der nach dem Seminar Basic Level liegt, weil diese beiden Seminare aufeinander aufbauen.

Jetzt online anmelden!

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 5 monatliche Raten à 168,00 €
  • gesamt: 840,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Beraterteam Fitness

Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)

Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team