08.12.2015
Trainingsbooster? So knallt´s richtig!
Wer regelmäßig im Fitnessstudio trainiert, kennt „müde Tage“. Um auf Touren zu kommen, hilft auch mal ein sogenannter Booster.
Alle, die wissen möchten, was ein Booster ist, wie er wirkt, welche Chancen, aber auch Risiken er birgt, können das in unserem Blog nachlesen.
Jonathan Schneidemesser, Chefredakteur des Fachmagazins BODYMEDIA, beschreibt hier sehr ausführlich, auf was Einsteiger und Fortgeschrittene bei ihrer Booster-Wahl beachten sollten.
Wer sich für eine trainingsunterstützende Ernährung interessiert, kann sich hier die Weiterbildung „Sporternährung“ anschauen.
