Ausbildung Personal Trainer (m/w/d)

  • Top-Verdienst durch Top-Ausbildung
  • Hohe Anerkennung dieser Weiterbildung
  • Optimale Vorbereitung auf eine Selbstständigkeit

  • Top-Verdienst durch Top-Ausbildung
  • Hohe Anerkennung dieser Weiterbildung
  • Optimale Vorbereitung auf eine Selbstständigkeit
Übersicht

Mit der Ausbildung Personal Trainer:in Trainingsprofi werden

Der Markt des Personal Trainings ist stark gewachsen – nicht nur bei Privat- oder Einzelkund:innen, sondern auch in Fitnessclubs und Fitnessstudios steigt das Interesse nach persönlicher Trainingsbetreuung durch entsprechend ausgebildete Personal Trainer und Personal Trainerinnen – eine lukrative Chance für Dich! Denn fundiertes Wissen ermöglicht hohe Verdienstmöglichkeiten in dem Bereich.

Mit der Ausbildung Personal Trainer:in des IST wirst Du zum umfassend ausgebildeten Trainingsprofi der Eins-zu-eins-Betreuung. Du unterstützt Deine Kundschaft selbstständig oder im Team durch effektive, abwechslungsreiche und individuell zugeschnittene Trainingsangebote optimal beim Erreichen ihrer Ziele.

Die IST-Ausbildung ist auch eine hervorragende Grundlage, wenn Du Dein eigener Chef werden möchtest. Denn eine optimale Vorbereitung auf eine Selbstständigkeit als Personal Trainer:in ist fester Bestandteil dieser Weiterbildung.

Außerdem erhältst Du zusätzlich zum IST-Diplom „PersonalTraining“ zahlreiche Lizenzen und Zertifikate!

Inklusive:

fernstudiumcheck Siegel Personal Trainer
Inhalte

Inhalte der Ausbildung Personal Trainer:in

In der Weiterbildung zum:zur Personal Trainer:in lernst Du, professionelle Trainingspläne mit vielseitigen und funktionellen Übungen zu erstellen. Du erwirbst Fachwissen aus den Bereichen Trainertechniken, Motivation, Coaching und Ernährung. Du erfährst in anatomischen und physiologischen Grundlagen, wie der Körper funktioniert und wie Du ihn bei unterschiedlichen Kundengruppen in einem individuellen Coaching erfolgreich trainieren kannst. Neben wertvollem Know-How zur Vermarktung liegt ein besonderer Fokus der Ausbildung auf dem wichtigen Thema Existenzgründung, wodurch Du optimal auf eine Selbstständigkeit als Personal Trainer:in vorbereitet wirst.

Nach erfolgreichem Abschluss dieser Ausbildung besitzt Du neben dem IST-Diplom PersonalTraining zusätzliche Zertifikate und Lizenzen, wie z. B. Functional Trainer:in (IST) oder GesundheitsCoaching (IST), die Dich optimal auf Deine berufliche Zukunft vorbereiten.

Die ausführlichen Informationen zur Ausbildung Personal Trainer:in entnimmst Du bitte dem Lehrplan oder der Studienbeschreibung.

Lehrplan

Diese Ausbildung ist modular aufgebaut und dauert in der Regel 8 Monate. Die tatsächliche Dauer bestimmst Du durch Deine Lerngeschwindigkeit und die Wahl Deiner Spezialisierungen und Seminartermine. Nach Ende der Regelstudienzeit kannst Du weitere 9 Monate kostenfrei alle Leistungen Deiner Weiterbildung in Anspruch nehmen. Einen Idealverlauf der Weiterbildung sowie eine Übersicht der Spezialisierungen und wann welche Studienmaterialien zur Verfügung gestellt werden, findest Du hier.

Fitnesstraining

Anatomie

Knochen - Gelenke - Muskulatur - Bind- und Stützgewebe - Funktionen der wichtigsten Muskeln

Physiologie

Herz-Kreislauf-System - Atmung – Energiestoffwechsel

Trainings- und Bewegungslehre

Motorische Fähigkeiten - Grundsätze der Trainingslehre - Biomechanik - Bewegungsanalysen
Personal Training

Trainertechniken im Personal Training + Lizenzprüfung

Anamnese und Gesundheitscheck im Personal Training - Übungen mit freien Gewichten und Zusatzmaterialien - Personal Training im Fitness-Studio - Fallbeispiele ausgewählter Personal-Training-Stunden

Personal Training Grundlagen

Besonderheiten des 1:1-Trainings - Umgang mit Krankheitsbildern im Personal Training - Trainingsgestaltung speziell im Personal Training - Marketing - Kostenrechnung - Vermarktung und Selbstständigkeit - Financial Planning - Persönlichkeitsentwicklung - Musiklehre - Time-Management - Versicherungen
Functional Trainer

Functional Training Grundlagen

Grundlagen der Koordination und des sensomotorischen Trainings - Basiswissen Functionaltraining (Inhalte, Aufbau, Abläufe, Trends) - Movement Pattern - Functional Workouts planen und gestalten - Körpergewichtsübungen - Equipment

Functional Training und Koordination in der Praxis + Lizenzprüfung

Functional Training - Core-Training - sensomotorisches Training in der Praxis - koordinative Übungen mit und ohne Kleingeräte - Kleingruppentraining - Trainingsplanvorlagen

Gesundheitscoaching

Stressmanagement

Grundlagen, Analyse, Maßnahmen zur Verbesserung der Work Life Balance - Zeitmanagement - Gestaltung und Hilfen - Resilienztraining - Achtsamkeitstraining - Mindfullness Based Stress Reduction

Motivation und Coaching

Coaching - Motivation - Kognition - Emotionen und Stress - Neurolinguistische Programmierung - Kommunikation - sportpsychologische Motivationsdiagnostik

Coaching im gesundheitsorientierten Fitnesstraining + Lizenzprüfung

Gesundheitsberatungen - Stressmanagement - Motivationsgespräche - Mentales Training - Gewichtscoaching
Existenzgründung für Personal Trainer

Kundenorientierung und zielgruppenspezifischer Service

Beratungstechniken - Kundenbetreuung - Coaching - Marketing im Personal Training

Der Personal Trainer als erfolgreicher Unternehmer

Existenzgründung - Vermarktung - Langfristige Kundenbindung - Zeitmanagement - Flexibilität
Ernährungsgrundlagen

Grundlagen der Ernährung

Ernährungskunde und -beratung - Nährstoffe und ihre Aufgaben -Ernährungsregeln - Sonderformen der Ernährung - Körpergewicht und Körperfett - Ideal- und Untergewicht - Anamnese und Analyse- Ernährungscontrolling - Ernährung und Sport

Legende: Lehrheft Seminar Online-Vorlesung Web Based Training

Informationen zu unseren Lehrmethoden.

Geprüfte Qualität und anerkannter Abschluss

Abschluss: IST-Diplom PersonalTraining (IST)

Die Weiterbildung Personal Trainer:in ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7203509).

Darüber hinaus ist diese Weiterbildung vom Bundesverband Personal Trainer e.V., vom Schweizer Personal Trainer Verband und vom „personal fitness“-Netzwerk anerkannt. Die zusätzliche Anerkennung durch den TÜV Rheinland berechtigt die Absolvent:innen zur Teilnahme an der Prüfung zum:zur „Personal Fitness Trainer:in mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation“.

Staatlich zugelassener Fernunterricht

Die Qualität unserer Bildungsangebote erkennen auch unsere Studierenden und Absolvent:innen an, so dass viele neue Teilnehmer:innen auf Empfehlung zu uns kommen. Das belegen auch unabhängige Bewertungsportale. Das IST-Studieninstitut wurde z.B. auf fernstudiumcheck.de als „Top-Fernschule“ wiederholt unter die beliebtesten Bildungsanbieter gewählt.

Logo personal Fitness

Logo SPTV

Logo BPT

Unsere Lehrmethoden

Die Inhalte der Ausbildung zum Personal Trainer und zur Personal Trainerin werden Dir vermittelt durch 9 Studienhefte und 4 Präsenzphasen.

Die Studienhefte kannst Du in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhältst Du eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr des Fernstudiums.

Unsere Seminarorte sind mit modernem Equipment ausgestattet. Hier lernst Du von unseren erfahrenen Dozent:innen so praxisnah wie möglich und hast direkt vor Ort die Möglichkeit, Dein neuerworbenes Wissen praktisch umzusetzen.

Zusätzlich hast Du mit unserer App immer und überall Zugriff auf Dein Studium. Du kannst Dich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und Dich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Außerdem wirst Du beim Lernen durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.

Zielgruppe

Alle, die über Arbeitserfahrung als Fitnesstrainer:in oder Group-Fitness-Trainer:in verfügen und eine Tätigkeit im professionellen Personal Training angehen möchten.

Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre
  • Schulabschluss
 

Dauer & Beginn

Die Ausbildung zum:zur Personal Trainer:in dauert 8 Monate und startet jeweils im April und Oktober.

Und auch wenn Du mehr Zeit brauchst oder eine Pause einlegen musst: kein Problem. Nach Ablauf der regulären Weiterbildungsdauer sichern wir Dir einen kostenfreien 9-monatigen Betreuungszeitraum zu, in dem Du weiter Zugriff auf Deinen Online-Campus hast und Dich mit Fragen jederzeit bei uns melden kannst

Seminartermine

Werden Dir pro Seminar mehrere Terminvorschläge angezeigt, kannst Du Dir aus diesen Deinen Wunsch-Termin auswählen:

Termin Ort
Functional Training und Koordination in der Praxis + Lizenzprüfung
03.08.2024 - 04.08.2024 Racket-Park (TSV Haar) - Höglweg 7, 85540 Haar (München)
Ende KW 33 2024 IST-Studieninstitut - Schwanenhöfe - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
Trainer:innentechniken im Personal Training + Lizenzprüfung
19.10.2024 - 20.10.2024 clever fit München-Ost - Karl-Hammerschmidt-Straße 32, 85609 Dornach (Aschheim)
Ende KW 45 2024 IST-LernLoft Schwanenhöfe - Erkrather Straße 224 a, 40233 Düsseldorf

In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Dir attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.

Kosten der Ausbildung Personal Trainer:in

Die Studiengebühren betragen:

Inkl. gedruckter Studienhefte:

Du erhältst die Studienhefte in gedruckter Form per Post zugeschickt. Zusätzlich kannst Du die Hefte in digitaler Form im Online-Campus abrufen.
  • 8 monatliche Raten à 229,00 €
  • gesamt: 1.832,00 €

Digitale Studienhefte:

Die Studienhefte stehen Dir in digitaler Form im Online-Campus zur Verfügung.
  • 8 monatliche Raten à 217,00 €
  • gesamt: 1.736,00 €

Hinzu kommt eine Prüfungsgebühr in Höhe von 150,00 €

Informiere Dich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Fakten auf einen Blick

Abschluss
IST-Diplom PersonalTraining (IST) (m/w/d)
Studiendauer und Studienbeginn
8 Monate
April und Oktober
ZFU
Zertifizierung
Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU

Deine Karriereperspektive als Personal Trainer:in

Steige mit dieser fundierten Ausbildung haupt- oder auch nebenberuflich in den lohnenswerten Wachstumsmarkt des Personal Trainings ein und setz Dich durch einen hochwertigen und anerkannten Abschluss als Coach:in von der Konkurrenz ab! Die Personal Trainer Ausbildung schafft zahlreiche Karrieremöglichkeiten. Mit dem IST-Diplom kannst Du als Personal Trainer:in in Vereinen, in Fitnesseinrichtungen und Unternehmen arbeiten. Eine gute Möglichkeit ist auch die Selbständigkeit und die Arbeit mit Privatkunden und -kundinnen.

Bequem online anmelden!

Sichere Dir jetzt ohne Risiko einen Platz für Deine Wunsch-Weiterbildung. Du kannst Deine Anmeldung 21 Tage lang ohne Angabe von Gründen widerrufen.

Unsere Vorteile
Anerkannte
Abschlüsse
Hohe
Flexibilität
Starkes
Branchennetzwerk
Persönliche
Betreuung
Mehrfach
ausgezeichnet
Weitere Informationen
Blogbeitrag Personal Trainer Blog

Personal Trainer:innen sind gefragt! Als Fitnesstrainer:innen, Ernährungsberate:innen und Lebenscoach:in ist der Job eines:einer Personal Trainer:in so vielfältig wie seine Kundschaft. Blogbeitrag lesen.

Blogbeitrag Personal Trainer
Video Video

Mehr Wissenschaft für die Fitnessbranche! Unter diesem Motto fand vom 28.- 29.02.2020 der 2. Fitnesswissenschaftskongress an der IST-Hochschule statt. Wir werfen einen Blick zurück.

Video
Das sagt...
Jörn Giersberg
Jörn Giersberg seit über 20 Jahren Personal Trainer, u. a. für Frauke Ludowig, Jana Ina Zarella und Milos Vukovic, und Gründer von „FIGURTRAINER.de“:

„Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Ernährungsberatung – als Personal Trainer muss man über umfassendes Know-how verfügen. Zudem braucht man neben viel Einfühlungsvermögen vor allem eine große Leidenschaft für den Job. Denn den betreibt man nahezu rund um die Uhr, ist immer als kompetenter Ansprechpartner für seine Kunden da – auch abseits normaler Bürozeiten. Dafür ist die Aufgabe unglaublich abwechslungsreich und erfüllend – hat man es doch mit verschiedensten Charakteren zu tun und kann gemeinsam Ziele erreichen und Erfolge feiern. Weil unsere Klienten ihre Gesundheit vertrauensvoll in unsere Hände legen, ist es wichtig, als Personal Trainer immer dazuzulernen und über eine fundierte Ausbildung zu verfügen. Eine solche bietet das IST als erfahrener Bildungsanbieter für die Fitessbranche mit dieser umfassenden und zeitgemäßen Qualifikation an.“

Das sagt...
Marc-Alexander Jonen
Marc-Alexander Jonen Konzeptentwickler von JONENsports

„Für eine Karriere als Personal Trainer:in sind vielfältige Fähigkeiten nötig, darunter Empathie, soziale Kompetenz und ein breites Wissensspektrum im Bereich Personal Training. Die Bewältigung des kaufmännischen Aspekts stellt eine der größten Herausforderungen dar, die ich dank meiner 25-jährigen Berufserfahrung und meiner Dozententätigkeit meistere und im Rahmen der IST-Personal Trainer:in-Ausbildung gerne weitergebe. Das IST bietet in seiner Ausbildung die perfekte Grundlage, um angehenden Personal Trainer:innen den idealen Einstieg in diese aufregende Berufswelt zu ermöglichen. Dabei steht neben der fachlichen Qualifikation auch die persönliche Entwicklung im Fokus. Unsere Absolvent:innen sind bestens gerüstet, um erfolgreich als Personal Trainer:in durchzustarten.“

Dozent:innen
Patrick Schopa
Torsten Tesch
Sascha Schrey
Tina Heinrich Tina Heinrich
Stefan  Remmert
Karsten Focke

FAQ

Personal Training (PT) bedeutet individuelles und persönliches Training. Personal Trainer:innen, manchmal auch als Personal Fitness Coach oder Personal Fitness Trainer bezeichnet, arbeiten in der Eins-zu-eins-Betreuung mit ihren Kunden. Sie motivieren, erstellen Trainingspläne, leiten an, kontrollieren und korrigieren gegebenenfalls die Ausführungen. Sie bieten ein auf die jeweilige Person zugeschnittenes, maßgeschneidertes Training an, das ggf. auch Elemente des Outdoor Trainings oder funktionellen Trainings enthalten kann, und arbeiten ernährungs-, fitness- und gesundheitsorientiert – immer auch davon abhängig, was für Ziele gemeinsam mit dem Trainierenden formuliert werden. Sie kümmern sich also um die Gesamtheit des menschlichen Körpers.

Die Personal Trainer Ausbildung am IST geht weit über eine Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine Personal Trainer Lizenz, wie Du sie andernorts erwerben kannst, hinaus. Mit Deiner Ausbildung am IST wirst Du in acht Monaten professionelle:r Personal Fitness Trainer:in. Zahlreiche Lizenzen und Zertifikate sind bei dieser in der Sport- und Fitnessbranche anerkannten Weiterbildung bereits inklusive. Dabei profitierst Du nicht erst nach erfolgreichem Abschluss Deiner theoretischen und praktischen Prüfung von der Erfahrung aus über 15 Jahren Personal Training am IST.

Die Teilnehmenden erhalten von uns einen Zugang zum Online-Campus, wo sie alle Lehrmaterialien einsehen und herunterladen können. Hier finden die Teilnehmenden auch Online-Vorlesungen und E-Learning-Tools zu speziellen Themen. Für die Ausbildung gibt es einen achtmonatigen Idealverlauf, es ist aber auch möglich, die Ausbildung zum Personal Trainer schneller oder langsamer zu absolvieren. In den Präsenzphasen werden die theoretischen Inhalte zum Coaching sowie zur Trainingsplanerstellung vertieft sowie das praktische Training und entsprechende Techniken angeleitet. Generelle Informationen zum Studienverlauf und unseren Lehrmethoden findest Du auch auf unserer Website.

Der Bedarf an qualifizierten Trainer:innen über eine Fitnesstrainer B-Lizenz hinaus steigt stetig, zunehmend auch in der Eins-zu-eins-Betreuung. Einen Job als Personal Trainer:in findet man entweder direkt im Studio oder über klassische Jobsuchmaschinen. Auf unserer eigenen Jobplattform Joborama.de findest Du ebenfalls zahlreiche Stellenausschreibungen zu dem Beruf.

Wie in jedem Beruf gibt es eine große Preisspanne, abhängig von den eigenen Qualifikationen, Erfahrung, dem Standort, dem Arbeitgeber beziehungsweise den Kunden, ob Du in einem Fitness-Studio arbeitest oder selbstständig bist. Die Plattform Gehaltsvergleich.de hat eine Gehaltsspanne von etwa 1.500 bis 3.900 Euro für eine Vollzeitstelle im Bereich Personal Training ausgewertet. Wie so oft gilt hier auch: Wer besonders gut ausgebildet, motiviert und erfolgreich ist, verdient überdurchschnittlich viel.

Unsere Ausbildung ist so aufgebaut, dass viele Inhalte online erlernt werden können. Neben Lehrvideos, webbasierten Trainings, interaktiven Präsentationen und einer eigenen App zur Prüfungsvorbereitung erhalten unsere Teilnehmenden aber auch Lehrhefte, in denen alle Informationen in Ruhe nachgelesen werden können. In frei wählbaren Präsenzphasen werden die Inhalte dann vertieft und praktisch angewendet. Aus unserer Sicht sind die praktische Anwendung des Wissens und der Erfahrungsaustausch mit langjährigen Trainer:innen und Expert:innen der Branche sehr wichtig. Daher halten wir es für seriöse Bildungsanbieter für unerlässlich, neben Online-Inhalten auch Praxisphasen anzubieten. Eine reine Online-Ausbildung bieten wir daher aus Überzeugung nicht an. Online-Inhalte und Präsenzphasen ergänzen sich zu einer optimalen Ausbildungsform für angehende Personal Trainer:innen.

Das IST-Studieninstitut ist schon seit über 30 Jahren in der Fitessbranche bekannt und zahlreiche international erfolgreiche Fitnessstudioketten arbeiten schon seit vielen Jahren mit uns zusammen. Die IST-Weiterbildung Personal Trainer:in ist von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7203509). Die erworbenen Lizenzen sind lebenslang gültig und auch in unseren Nachbarländern wie in Österreich und der Schweiz anerkannt.

Die Studiengebühren werden bei uns für gewöhnlich in monatlichen Raten bezahlt. Wer auf die Zusendung von gedruckten Studienheften verzichtet, kann 5% der Studiengebühren sparen. Die Studienhefte kannst Du in der online-gestützten-Variante bequem in Deinem Online-Campus abrufen.

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