Anatomie
Physiologie
Trainings- und Bewegungslehre
Der Markt des Personal Trainings ist stark gewachsen – nicht nur bei Privat- oder Einzelkund:innen, sondern auch in Fitnessclubs und Fitnessstudios steigt das Interesse nach persönlicher Trainingsbetreuung durch entsprechend ausgebildete Personal Trainer und Personal Trainerinnen – eine lukrative Chance für Dich! Denn fundiertes Wissen ermöglicht hohe Verdienstmöglichkeiten in dem Bereich.
Mit der Ausbildung Personal Trainer:in des IST wirst Du zum umfassend ausgebildeten Trainingsprofi der Eins-zu-eins-Betreuung. Du unterstützt Deine Kundschaft selbstständig oder im Team durch effektive, abwechslungsreiche und individuell zugeschnittene Trainingsangebote optimal beim Erreichen ihrer Ziele.
Die IST-Ausbildung ist auch eine hervorragende Grundlage, wenn Du Dein eigener Chef werden möchtest. Denn eine optimale Vorbereitung auf eine Selbstständigkeit als Personal Trainer:in ist fester Bestandteil dieser Weiterbildung.
Außerdem erhältst Du zusätzlich zum IST-Diplom „PersonalTraining“ zahlreiche Lizenzen und Zertifikate!
Inklusive:
In der Weiterbildung zum:zur Personal Trainer:in lernst Du, professionelle Trainingspläne mit vielseitigen und funktionellen Übungen zu erstellen. Du erwirbst Fachwissen aus den Bereichen Trainertechniken, Motivation, Coaching und Ernährung. Du erfährst in anatomischen und physiologischen Grundlagen, wie der Körper funktioniert und wie Du ihn bei unterschiedlichen Kundengruppen in einem individuellen Coaching erfolgreich trainieren kannst. Neben wertvollem Know-How zur Vermarktung liegt ein besonderer Fokus der Ausbildung auf dem wichtigen Thema Existenzgründung, wodurch Du optimal auf eine Selbstständigkeit als Personal Trainer:in vorbereitet wirst.
Nach erfolgreichem Abschluss dieser Ausbildung besitzt Du neben dem IST-Diplom PersonalTraining zusätzliche Zertifikate und Lizenzen, wie z. B. Functional Trainer:in (IST) oder GesundheitsCoaching (IST), die Dich optimal auf Deine berufliche Zukunft vorbereiten.
Die ausführlichen Informationen zur Ausbildung Personal Trainer:in entnimmst Du bitte dem Lehrplan oder der Studienbeschreibung.
Diese Ausbildung ist modular aufgebaut und dauert in der Regel 8 Monate. Die tatsächliche Dauer bestimmst Du durch Deine Lerngeschwindigkeit und die Wahl Deiner Spezialisierungen und Seminartermine. Nach Ende der Regelstudienzeit kannst Du weitere 9 Monate kostenfrei alle Leistungen Deiner Weiterbildung in Anspruch nehmen. Einen Idealverlauf der Weiterbildung sowie eine Übersicht der Spezialisierungen und wann welche Studienmaterialien zur Verfügung gestellt werden, findest Du hier.
Anatomie
Physiologie
Trainings- und Bewegungslehre
Trainertechniken im Personal Training + Lizenzprüfung
Personal Training Grundlagen
Functional Training Grundlagen
Grundlagen der Koordination und des sensomotorischen Trainings - Basiswissen Functionaltraining (Inhalte, Aufbau, Abläufe, Trends) - Movement Pattern - Functional Workouts planen und gestalten - Körpergewichtsübungen - Equipment
Functional Training und Koordination in der Praxis + Lizenzprüfung
Functional Training - Core-Training - sensomotorisches Training in der Praxis - koordinative Übungen mit und ohne Kleingeräte - Kleingruppentraining - Trainingsplanvorlagen
Stressmanagement
Grundlagen, Analyse, Maßnahmen zur Verbesserung der Work Life Balance - Zeitmanagement - Gestaltung und Hilfen - Resilienztraining - Achtsamkeitstraining - Mindfullness Based Stress Reduction
Motivation und Coaching
Coaching im gesundheitsorientierten Fitnesstraining + Lizenzprüfung
Kundenorientierung und zielgruppenspezifischer Service
Der Personal Trainer als erfolgreicher Unternehmer
Grundlagen der Ernährung
Ernährungskunde und -beratung - Nährstoffe und ihre Aufgaben -Ernährungsregeln - Sonderformen der Ernährung - Körpergewicht und Körperfett - Ideal- und Untergewicht - Anamnese und Analyse- Ernährungscontrolling - Ernährung und Sport
Legende: Lehrheft Seminar Online-Vorlesung Web Based Training
Informationen zu unseren Lehrmethoden.
Abschluss: IST-Diplom PersonalTraining (IST)
Die Weiterbildung Personal Trainer:in ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7203509).
Darüber hinaus ist diese Weiterbildung vom Bundesverband Personal Trainer e.V., vom Schweizer Personal Trainer Verband und vom „personal fitness“-Netzwerk anerkannt. Die zusätzliche Anerkennung durch den TÜV Rheinland berechtigt die Absolvent:innen zur Teilnahme an der Prüfung zum:zur „Personal Fitness Trainer:in mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation“.
Die Qualität unserer Bildungsangebote erkennen auch unsere Studierenden und Absolvent:innen an, so dass viele neue Teilnehmer:innen auf Empfehlung zu uns kommen. Das belegen auch unabhängige Bewertungsportale. Das IST-Studieninstitut wurde z.B. auf fernstudiumcheck.de als „Top-Fernschule“ wiederholt unter die beliebtesten Bildungsanbieter gewählt.
Die Inhalte der Ausbildung zum Personal Trainer und zur Personal Trainerin werden Dir vermittelt durch 9 Studienhefte und 4 Präsenzphasen.
Die Studienhefte kannst Du in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhältst Du eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr des Fernstudiums.
Unsere Seminarorte sind mit modernem Equipment ausgestattet. Hier lernst Du von unseren erfahrenen Dozent:innen so praxisnah wie möglich und hast direkt vor Ort die Möglichkeit, Dein neuerworbenes Wissen praktisch umzusetzen.
Zusätzlich hast Du mit unserer App immer und überall Zugriff auf Dein Studium. Du kannst Dich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und Dich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Außerdem wirst Du beim Lernen durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.
Alle, die über Arbeitserfahrung als Fitnesstrainer:in oder Group-Fitness-Trainer:in verfügen und eine Tätigkeit im professionellen Personal Training angehen möchten.
Die Ausbildung zum:zur Personal Trainer:in dauert 8 Monate und startet jeweils im April und Oktober.
Und auch wenn Du mehr Zeit brauchst oder eine Pause einlegen musst: kein Problem. Nach Ablauf der regulären Weiterbildungsdauer sichern wir Dir einen kostenfreien 9-monatigen Betreuungszeitraum zu, in dem Du weiter Zugriff auf Deinen Online-Campus hast und Dich mit Fragen jederzeit bei uns melden kannst
Werden Dir pro Seminar mehrere Terminvorschläge angezeigt, kannst Du Dir aus diesen Deinen Wunsch-Termin auswählen:
Termin | Ort | ||
---|---|---|---|
Online: Der Personal Trainer als erfolgreicher Unternehmer | |||
10.05.2025 - 11.05.2025 | Online | ||
Coaching im gesundheitsorientierten Fitnesstraining + Lizenzprüfung | |||
Ende KW 17 2025 | IST-Studieninstitut - Schwanenhöfe - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf | ||
Functional Training und Koordination in der Praxis + Lizenzprüfung | |||
01.02.2025 - 02.02.2025 | Racket-Park (TSV Haar) - Höglweg 7, 85540 Haar (München) | ||
Ende KW 6 2025 | IST-Studieninstitut - Schwanenhöfe - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf | ||
Personaltraining A-Lizenz - Trainingstechniken + Lizenzprüfung | |||
Ende KW 45 2024 | IST-Studieninstitut+ AI Fitness Flingern - Erkrather Str. 211, 40233 Düsseldorf | ||
Ende KW 10 2025 | IST-Studieninstitut - Schwanenhöfe - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf | ||
05.04.2025 - 06.04.2025 | clever fit München-Ost - Karl-Hammerschmidt-Straße 32, 85609 Dornach (Aschheim) | ||
Ende KW 27 2025 | IST-LernLoft Schwanenhöfe - Erkrather Straße 224 a, 40233 Düsseldorf | ||
In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Dir attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.
Die Studiengebühren betragen:
Inkl. gedruckter Studienhefte:
Digitale Studienhefte:
Hinzu kommt eine Prüfungsgebühr in Höhe von 150,00 €
Informiere Dich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.
Steige mit dieser fundierten Ausbildung haupt- oder auch nebenberuflich in den lohnenswerten Wachstumsmarkt des Personal Trainings ein und setz Dich durch einen hochwertigen und anerkannten Abschluss als Coach:in von der Konkurrenz ab! Die Personal Trainer Ausbildung schafft zahlreiche Karrieremöglichkeiten. Mit dem IST-Diplom kannst Du als Personal Trainer:in in Vereinen, in Fitnesseinrichtungen und Unternehmen arbeiten. Eine gute Möglichkeit ist auch die Selbständigkeit und die Arbeit mit Privatkunden und -kundinnen.
Sichere Dir jetzt ohne Risiko einen Platz für Deine Wunsch-Weiterbildung. Du kannst Deine Anmeldung 21 Tage lang ohne Angabe von Gründen widerrufen.
Sichere Dir jetzt ohne Risiko einen Platz für Deine Wunsch-Weiterbildung. Du kannst Deine Anmeldung 21 Tage lang ohne Angabe von Gründen widerrufen.
Personal Training (PT) bedeutet individuelles und persönliches Training. Personal Trainer:innen, manchmal auch als Personal Fitness Coach oder Personal Fitness Trainer bezeichnet, arbeiten in der Eins-zu-eins-Betreuung mit ihren Kunden. Sie motivieren, erstellen Trainingspläne, leiten an, kontrollieren und korrigieren gegebenenfalls die Ausführungen. Sie bieten ein auf die jeweilige Person zugeschnittenes, maßgeschneidertes Training an, das ggf. auch Elemente des Outdoor Trainings oder funktionellen Trainings enthalten kann, und arbeiten ernährungs-, fitness- und gesundheitsorientiert – immer auch davon abhängig, was für Ziele gemeinsam mit dem Trainierenden formuliert werden. Sie kümmern sich also um die Gesamtheit des menschlichen Körpers.
Die Personal Trainer Ausbildung am IST geht weit über eine Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine Personal Trainer Lizenz, wie Du sie andernorts erwerben kannst, hinaus. Mit Deiner Ausbildung am IST wirst Du in acht Monaten professionelle:r Personal Fitness Trainer:in. Zahlreiche Lizenzen und Zertifikate sind bei dieser in der Sport- und Fitnessbranche anerkannten Weiterbildung bereits inklusive. Dabei profitierst Du nicht erst nach erfolgreichem Abschluss Deiner theoretischen und praktischen Prüfung von der Erfahrung aus über 15 Jahren Personal Training am IST.
Die Teilnehmenden erhalten von uns einen Zugang zum Online-Campus, wo sie alle Lehrmaterialien einsehen und herunterladen können. Hier finden die Teilnehmenden auch Online-Vorlesungen und E-Learning-Tools zu speziellen Themen. Für die Ausbildung gibt es einen achtmonatigen Idealverlauf, es ist aber auch möglich, die Ausbildung zum Personal Trainer schneller oder langsamer zu absolvieren. In den Präsenzphasen werden die theoretischen Inhalte zum Coaching sowie zur Trainingsplanerstellung vertieft sowie das praktische Training und entsprechende Techniken angeleitet. Generelle Informationen zum Studienverlauf und unseren Lehrmethoden findest Du auch auf unserer Website.
Der Bedarf an qualifizierten Trainer:innen über eine Fitnesstrainer B-Lizenz hinaus steigt stetig, zunehmend auch in der Eins-zu-eins-Betreuung. Einen Job als Personal Trainer:in findet man entweder direkt im Studio oder über klassische Jobsuchmaschinen. Auf unserer eigenen Jobplattform Joborama.de findest Du ebenfalls zahlreiche Stellenausschreibungen zu dem Beruf.
Wie in jedem Beruf gibt es eine große Preisspanne, abhängig von den eigenen Qualifikationen, Erfahrung, dem Standort, dem Arbeitgeber beziehungsweise den Kunden, ob Du in einem Fitness-Studio arbeitest oder selbstständig bist. Die Plattform Gehaltsvergleich.de hat eine Gehaltsspanne von etwa 1.500 bis 3.900 Euro für eine Vollzeitstelle im Bereich Personal Training ausgewertet. Wie so oft gilt hier auch: Wer besonders gut ausgebildet, motiviert und erfolgreich ist, verdient überdurchschnittlich viel.
Unsere Ausbildung ist so aufgebaut, dass viele Inhalte online erlernt werden können. Neben Lehrvideos, webbasierten Trainings, interaktiven Präsentationen und einer eigenen App zur Prüfungsvorbereitung erhalten unsere Teilnehmenden aber auch Lehrhefte, in denen alle Informationen in Ruhe nachgelesen werden können. In frei wählbaren Präsenzphasen werden die Inhalte dann vertieft und praktisch angewendet. Aus unserer Sicht sind die praktische Anwendung des Wissens und der Erfahrungsaustausch mit langjährigen Trainer:innen und Expert:innen der Branche sehr wichtig. Daher halten wir es für seriöse Bildungsanbieter für unerlässlich, neben Online-Inhalten auch Praxisphasen anzubieten. Eine reine Online-Ausbildung bieten wir daher aus Überzeugung nicht an. Online-Inhalte und Präsenzphasen ergänzen sich zu einer optimalen Ausbildungsform für angehende Personal Trainer:innen.
Das IST-Studieninstitut ist schon seit über 30 Jahren in der Fitessbranche bekannt und zahlreiche international erfolgreiche Fitnessstudioketten arbeiten schon seit vielen Jahren mit uns zusammen. Die IST-Weiterbildung Personal Trainer:in ist von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7203509). Die erworbenen Lizenzen sind lebenslang gültig und auch in unseren Nachbarländern wie in Österreich und der Schweiz anerkannt.
Die Studiengebühren werden bei uns für gewöhnlich in monatlichen Raten bezahlt. Wer auf die Zusendung von gedruckten Studienheften verzichtet, kann 5% der Studiengebühren sparen. Die Studienhefte kannst Du in der online-gestützten-Variante bequem in Deinem Online-Campus abrufen.
Fordere jetzt kostenlos und unverbindlich Informationsmaterial an - und in Kürze erhältst Du die gewünschte Broschüre per Post.
Fordere jetzt kostenlos und unverbindlich Informationsmaterial an - und in Kürze erhältst Du die gewünschte Broschüre per Post.
Unsere Mitarbeiter:innen sind Branchenkenner:innen mit fachspezifischer Berufserfahrung und beraten Dich jederzeit kompetent und persönlich.
Version: 2024.10.22.1138