Sport- und Gesundheitslehrerin Petra Thedinga: Von der Kinderbetreuung zum eigenen Gesundheitszentrum

Der 15. Juni 1999 markiert das, was Petra Thedinga als Neustart im Rahmen ihrer beruflichen Karriere bezeichnet. An diesem Tag sandte die gebürtige Bremerin ihr Anmeldeformular für die 24-monatige Weiterbildung Sport- und Gesundheitslehre an das IST-Studieninstitut für Sport, Freizeit und Touristik.

Heute ist die damalige kaufmännische Angestellte beruflich selbständig und leitet seit Juni 2002 erfolgreich das Zentrum für Präventions- und Gesundheitstraining im niedersächsischen Lüneburg. Integriert in die IST-Weiterbildung zur Sport- und Gesundheitslehrerin war ein dreimonatiges Praktikum, das Petra Thedinga nutzte, um die verschiedenen Arbeitsbereiche im Gesundheits-Studio sports & friends in Lüneburg kennenzulernen. Dabei startete sie als Kinderbetreuerin, es folgten die Bereiche Service am Tresen und Kundenverwaltung, bevor sie mithilfe der trainingsspezifischen Lehrinhalte der IST-Weiterbildung in der Lage war, Aufgaben im Trainings- und Kursbereich zu übernehmen. Bereits nach der Hälfte ihrer Weiterbildung gelang ein entscheidender Karrieresprung. Aufgrund ihrer bis dahin erworbenen Kenntnisse in der IST-Weiterbildung und ihrer vorherigen Erfahrungen im kaufmännischen Bereich und in der Veranstaltungsorganisation sah sich die heute 40-Jährige in der Lage, das Angebot der Studioleitung im sports & friends anzunehmen. „Damals war ich zuständig für die gesamte Personalführung und Personaleinteilung in den Bereichen Training, Kursbereich und Service, für die Weiterentwicklung der Konzeption und für die Mitgliederakquisition“, erläutert Petra Thedinga. Ihr Ziel: berufliche Selbständigkeit Ihre Ziele gingen jedoch über das bis dahin Erreichte hinaus: „Mein Traum war immer, nicht im klassischen Fitness-Studio zu arbeiten, sondern eine Verbindung von Prävention, Rehabilitation und Medizin auf hohem Niveau mit starker Betreuungsintensität zu realisieren, um am Menschen direkt Erfolge messen, sehen und erfahren zu können. Das bedeutet in allen Bereichen höchste Qualität und Professionalität und einen eingeschränkten und überschaubaren Kundenstamm. Und das verbunden mit einer beruflichen Selbständigkeit, um ausschließlich eigene Ideen umsetzen zu können.“ Die Folge: Im Juni 2002 eröffnete sie in Lüneburg im ersten Stock eines Physiotherapiezentrums ihr Gesundheits-Studio, das Zentrum für Präventions- und Gesundheitstraining. Sieben Physiotherapeuten arbeiteten bereits vorher im Haus. Ein optimaler Standort, wie sich mittlerweile herausgestellt hat: Die kurzen Wege ermöglichen es jederzeit, umfassend alle Kunden physiotherapeutisch und präventiv oder rehabilitativ zu betreuuen. „Die Breite der IST-Ausbildung kann ich durch die Zusammenarbeit mit den Physiotherapeuten gezielt und optimal vertiefen und zum Wohle meiner Kunden umsetzen“, freut sich Petra Thedinga. Individuelle Betreuung mit professionellen Geräten Das Zentrum für Präventions- und Gesundheitstraining hat zur Zeit 110 Mitglieder auf einer Fläche von 200 qm. Persönliche Betreuung steht hier im Vordergrund: „Ich arbeite mit maximal acht Teilnehmern gleichzeitig, um jeweils individuell auf die Kunden eingehen zu können. Alle Kunden müssen sich vorher anmelden“, beschreibt Petra Thedinga. „Die Arbeit basiert auf einer umfassenden, computergestützten Gesundheitsanalyse. Hierzu gehören ein Herz-Kreislauf-Test mit vorheriger Prüfung der Herzstabilität, geräteunterstützte Kraft-Tests für Bauch/Rücken, Beinvorder- und Beinrückseite sowie die seitliche Rumpfmuskulatur, ein Verkürzungstest sowie ein Test der Nackenbeweglichkeit. Aus dieser Analyse und den Kundenzielen werden dann die Trainingsprogramme erstellt. Regelmäßige Re-Tests lassen Fortschritte erkennen und geben Aufschluss über mögliche Optimierungen.“ Das Leistungsangebot des Gesundheitszentrums in Stichworten: Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulentraining, Rückenaufbautraining, Bewegungstraining, Koordinationstraining und Muskelaufbautraining, und das alles an Reha-Geräten, die stufenlos einstellbar sind und mit Luftdruck arbeiten. Hinzu kommen die Bereiche Entspannungstraining und Ernährungsberatung. Um die eigentliche Kundenbetreuung und -beratung herum liegen natürlich eine Vielzahl von weiteren Tätigkeiten an. „Die Cardio- und Trainings-Geräte müssen überprüft und vorbereitet, Trainingspläne für die Kunden erstellt sowie Gesundheitsanalysen und Re-Tests in der dafür vorgesehenen trainingsfreien Zeit erarbeitet werden, um die 100%ige Betreuung sicherzustellen. Zwischendurch erfolgen die administrativen Arbeiten“, beschreibt Petra Thedinga ihren typischen Arbeitstag, der nicht unbedingt nach acht Stunden zu Ende ist. Erfolgsfaktoren Und was muss jemand mitbringen, der in ihrer Position erfolgreich sein will? Petra Thedinga antwortet wie aus der Pistole geschossen: „Zunächst muss eine fachliche und psychologisch-didaktische Ausbildung vorhanden sein. Hier kann ich die IST-Weiterbildung zur Sport- und Gesundheitslehrerin, die mittlerweile zur betrieblichen Ausbildung Sport- und Gesundheitstraining weiterentwickelt wurde, nur empfehlen. Zusätzliche praktische Erfahrungen sind ebenso ein Muss wie das Bewusstsein, die Begleiterscheinungen einer Selbständigkeit, wie eine hohe Arbeitsbelastung und das wirtschaftliche Risiko – aber auch die damit verbundenen Chancen – zu akzeptieren. Unabdingbar sind nicht zuletzt folgende Schlüsselqualifikationen: auf Menschen eingehen und Individuen akzeptieren können, Menschenkenntnis, Konsequenz, Stabilität, Erfolgswillen und Überzeugungskraft.“