Group Fitness – Aerobic & Step Group Fitness – Aerobic & Step

Lernen Sie mit der Weiterbildung Group Fitness –
Aerobic & Step
, wie Sie als Kursleiter effektive
Aerobic- und Step-Aerobic-Kurse planen und leiten.

Abschluss

Zertifikate B-Lizenz Group Fitness - Aerobic & Step

Inklusive:

Staatlich zugelassener Fernunterricht

 

Die Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7158705).

Einführung und Ziel

Aerobic- und Stepkurse sind schon lange im Angebot von Fitnessclubs, Vereinen und Ferienclubs enthalten. Die Kunden erwarten aber nicht nur Spaß und ein tolles Gruppenerlebnis – das Training soll auch qualitativ hochwertig und gesundheitsorientiert sein.

Mit der B-Lizenz Group Fitness - Aerobic & Step absolvieren Sie eine staatlich zugelassene Basisausbildung und legen damit den Grundstein für eine erfolgreiche Arbeit als Kursleiter für Group-Fitnesstraining.

Inhalte der Weiterbildung

In der Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step erwerben Sie anatomische und physiologische Grundlagen sowie Fachwissen aus der Trainings- und Bewegungslehre, die Aerobic Trainer für ihre Arbeit brauchen.

In diesem Schwerpunkt lernen Sie, als Aerobic Trainer effektive Aerobic- und Stepkurse zu planen und zu unterrichten. Als Kursleiter sind in der Lage, Techniken, Schritte, Haltungen und Choreografien zu vermitteln. Auch verbale und taktile Korrekturhilfen sowie Motivationstechniken sind Inhalte dieser B-Lizenz.

Ausführliche Informationen zur Step-Aerobic-Ausbildung entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Group Fitness - Aerobic & Step.

Diese Weiterbildung wird auch mit dem alternativen Schwerpunkt Toning & Functional Training angeboten.

Lehrplan

Diese Weiterbildung ist modular aufgebaut und dauert in der Regel 6 Monate. Nach Ende der Regelstudienzeit können Sie weitere 9 Monate kostenfrei alle Leistungen Ihrer Weiterbildung in Anspruch nehmen.
StudienmaterialPräsenzphase*
SH: Anatomie

Knochen, Gelenke, Muskulatur, Bind- und Stützgewebe, Funktionen der wichtigsten Muskeln

 
E-Learning: Anatomie Teil 1
 
E-Learning: Anatomie Teil 2
 
E-Learning: Anatomie Teil 3
 
Online-Vorlesung: Videos Anatomie
 
Online-Vorlesung: Tipps und Tools zur Prüfungsvorbereitung

Lerntechniken und Planung komplexer Lernprozesse

 
SH: Physiologie

Herz-Kreislauf-System, Atmung, Energiestoffwechsel

 
E-Learning: Physiologie

Stoffwechsel, Energiegewinnung, Atmung, Herz- Kreislaufsystem

 
SH: Trainings- und Bewegungslehre

Motorische Fähigkeiten, Grundsätze der Trainingslehre, Biomechanik, Bewegungsanalysen

 
E-Learning: Trainings- und Bewegungslehre

Biomechanische Grundlagen, Trainingslehre, sportmotorische Fähigkeiten

 
SH: Group Fitness Grundlagen Aerobic & Step

Theoretische Grundlagen für Aerobic-, Step- und Workout-Kurse: Stundenaufbau - Trainingsinhalte und Trainingssteuerung - Didaktik und Methodik - Musiklehre

P: B-Lizenzprüfung Group Fitness
P: Vertiefung Aufbau- und Choreographiemethoden
P: Aerobic & Step
P: Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
SH: Group Fitness Grundlagen

Schrittmuster Aerobic, Schrittmuster Step, Grundlagen des Toning

 

* Es stehen Ihnen frei wählbare Termine im Online-Campus zur Verfügung.
SH = Studienheft, P = Präsenzphase

Seminartermine

TerminOrt
Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
 05.08.2017-06.08.2017FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
B-Lizenzprüfung Toning & Functional Training
 21.10.2017FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf

In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Ihnen attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung Group Fitness – Aerobic & Step werden Ihnen vermittelt durch 4 Studienhefte und 4 Präsenzphasen

Zusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Bei der Prüfungsvorbereitung werden Sie außerdem durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.

WBTApp

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Alle, die eine fundierte Basisausbildung als Group-Fitnesstrainer erwerben möchten
  • Fitnesstrainer, die als Kursleiter Aerobic- und Stepkurse anbieten möchten

Teilnahmevoraussetzungen

  • Schulabschluss
  • Mindestalter: 18 Jahre

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step dauert 6 Monate und startet in Düsseldorf im Oktober.

Jetzt online anmelden!

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 6 monatliche Raten à 165,00 €
  • gesamt: 990,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Aufbaukurse

Wer sich nach dem erfolgreichen Abschluss der Group Fitness B-Lizenz Aerobis & Step weiter professionalisieren möchte, dem dient die B-Lizenz als optimale Grundlage für alle IST-A-Lizenzen:

 

Darüber hinaus bieten wir Ihnen einige Lizenzen, die so aufgebaut sind, dass Sie interessantes Spezialwissen für Ihre praktische Tätigkeit in der Fitness- und Wellnessbranche auch ohne Vorkenntnisse erwerben können:

Dozenten

Sarah-Mae Chauvaux

Sarah-Mae Chauvaux

Dr. De Toia

Dr. De Toia

Kerstin Enger

Kerstin Enger

Detailinfos
Sabine Graf

Sabine Graf

Detailinfos
Christine Hartstock

Christine Hartstock

Detailinfos
Florian Kampfer

Florian Kampfer

Detailinfos
Vanessa Kleimann

Vanessa Kleimann

Detailinfos
Bettina Oetjeng

Bettina Oetjeng

Veronika Pfeffer

Veronika Pfeffer

Detailinfos
Juliane Pollheide

Juliane Pollheide

Jutta Schuhn

Jutta Schuhn

Detailinfos
Marlies Tänzer

Marlies Tänzer

Detailinfos
Raymond Zipter

Raymond Zipter

Beraterteam Fitness

Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)

Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team