Group Fitness – Aerobic & Step Group Fitness – Aerobic & Step

Lernen Sie mit der Weiterbildung Group Fitness –
Aerobic & Step
, wie Sie als Kursleiter effektive
Aerobic- und Step-Aerobic-Kurse planen und leiten.

Lernen Sie mit der Weiterbildung Group Fitness –
Aerobic & Step
, wie Sie als Kursleiter effektive
Aerobic- und Step-Aerobic-Kurse planen und leiten.

Abschluss

Zertifikate B-Lizenz Group Fitness - Aerobic & Step

Inklusive:

Staatlich zugelassener Fernunterricht

 

Die Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7158705).

Einführung und Ziel

Aerobic- und Stepkurse sind schon lange im Angebot von Fitnessclubs, Vereinen und Ferienclubs enthalten. Die Kunden erwarten aber nicht nur Spaß und ein tolles Gruppenerlebnis – das Training soll auch qualitativ hochwertig und gesundheitsorientiert sein.

Mit der B-Lizenz Group Fitness - Aerobic & Step absolvieren Sie eine staatlich zugelassene Basisausbildung und legen damit den Grundstein für eine erfolgreiche Arbeit als Kursleiter für Group-Fitnesstraining.

Inhalte der Weiterbildung

In der Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step erwerben Sie anatomische und physiologische Grundlagen sowie Fachwissen aus der Trainings- und Bewegungslehre, die Aerobic Trainer für ihre Arbeit brauchen.

In diesem Schwerpunkt lernen Sie, als Aerobic Trainer effektive Aerobic- und Stepkurse zu planen und zu unterrichten. Als Kursleiter sind in der Lage, Techniken, Schritte, Haltungen und Choreografien zu vermitteln. Auch verbale und taktile Korrekturhilfen sowie Motivationstechniken sind Inhalte dieser B-Lizenz.

Ausführliche Informationen zur Step-Aerobic-Ausbildung entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Group Fitness - Aerobic & Step.

Diese Weiterbildung wird auch mit dem alternativen Schwerpunkt Toning & Functional Training angeboten.

Lehrplan

Diese Weiterbildung ist modular aufgebaut und dauert in der Regel 6 Monate. Nach Ende der Regelstudienzeit können Sie weitere 9 Monate kostenfrei alle Leistungen Ihrer Weiterbildung in Anspruch nehmen.
StudienmaterialPräsenzphase*
SH: Anatomie

Knochen, Gelenke, Muskulatur, Bind- und Stützgewebe, Funktionen der wichtigsten Muskeln

 
WBT: Anatomie Teil 1
 
WBT: Anatomie Teil 2
 
WBT: Anatomie Teil 3
 
Online-Vorlesung: Videos Anatomie
 
Online-Vorlesung: Tipps und Tools zur Prüfungsvorbereitung

Lerntechniken und Planung komplexer Lernprozesse

 
SH: Physiologie

Herz-Kreislauf-System, Atmung, Energiestoffwechsel

 
WBT: Physiologie

Stoffwechsel, Energiegewinnung, Atmung, Herz- Kreislaufsystem

 
SH: Trainings- und Bewegungslehre

Motorische Fähigkeiten, Grundsätze der Trainingslehre, Biomechanik, Bewegungsanalysen

 
WBT: Trainings- und Bewegungslehre

Biomechanische Grundlagen, Trainingslehre, sportmotorische Fähigkeiten

 
SH: Group Fitness Grundlagen Aerobic & Step

Theoretische Grundlagen für Aerobic-, Step- und Workout-Kurse: Stundenaufbau - Trainingsinhalte und Trainingssteuerung - Didaktik und Methodik - Musiklehre

P: B-Lizenzprüfung Group Fitness
P: Vertiefung Aufbau- und Choreographiemethoden
P: Aerobic & Step
P: Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
SH: Group Fitness Grundlagen

Schrittmuster Aerobic, Schrittmuster Step, Grundlagen des Toning

 

* Es stehen Ihnen frei wählbare Termine im Online-Campus zur Verfügung.
SH = Studienheft, P = Präsenzphase, WBT = Web Based Training

Seminartermine

TerminOrt
Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
 16.12.2017-17.12.2017Sportpark Hilden - Kleinhülsen 17, 40721 Hilden
 24.02.2018-25.02.2018FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
Aerobic & Step
 20.01.2018-21.01.2018Sportpark Hilden - Kleinhülsen 17, 40721 Hilden
Vertiefung Aufbau- und Choreographiemethoden
 24.02.2018-25.02.2018Sportpark Hilden - Kleinhülsen 17, 40721 Hilden
B-Lizenzprüfung Group Fitness
 24.03.2018Sportpark Hilden - Kleinhülsen 17, 40721 Hilden
 22.04.2018FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
B-Lizenzprüfung Toning & Functional Training
 21.10.2017FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf

In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Ihnen attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung Group Fitness – Aerobic & Step werden Ihnen vermittelt durch 4 Studienhefte und 4 Präsenzphasen

Zusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Bei der Prüfungsvorbereitung werden Sie außerdem durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.

WBTApp

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Alle, die eine fundierte Basisausbildung als Group-Fitnesstrainer erwerben möchten
  • Fitnesstrainer, die als Kursleiter Aerobic- und Stepkurse anbieten möchten

Teilnahmevoraussetzungen

  • Schulabschluss
  • Mindestalter: 18 Jahre

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung Group Fitness - Aerobic & Step dauert 6 Monate und startet in Düsseldorf im Oktober.

Jetzt online anmelden!

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 6 monatliche Raten à 165,00 €
  • gesamt: 990,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Aufbaukurse

Wer sich nach dem erfolgreichen Abschluss der Group Fitness B-Lizenz Aerobis & Step weiter professionalisieren möchte, dem dient die B-Lizenz als optimale Grundlage für alle IST-A-Lizenzen:

 

Darüber hinaus bieten wir Ihnen einige Lizenzen, die so aufgebaut sind, dass Sie interessantes Spezialwissen für Ihre praktische Tätigkeit in der Fitness- und Wellnessbranche auch ohne Vorkenntnisse erwerben können:

Dozenten
Veronika Pfeffer Veronika Pfeffer Detailinfos
Vanessa Kleimann Vanessa Kleimann Detailinfos
Kerstin Enger Kerstin Enger Detailinfos
Sarah-Mae Chauvaux Sarah-Mae Chauvaux
Juliane Pollheide Juliane Pollheide
Dr. De Toia Dr. De Toia
Jutta Schuhn Jutta Schuhn Detailinfos
Sabine Graf Sabine Graf Detailinfos
Florian Kampfer Florian Kampfer Detailinfos
Marlies Tänzer Marlies Tänzer Detailinfos
Raymond Zipter Raymond Zipter
Christine Hartstock Christine Hartstock Detailinfos
Bettina Oetjeng Bettina Oetjeng
Beraterteam Fitness
Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)
Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team