Group Fitness - Toning & Functional Training Group Fitness - Toning & Functional Training

Werden Sie Group-Fitness-Profi für den Kursbereich und das Kleingruppentraining mit dem Schwerpunkt „Toning & Functional Training".

Werden Sie Group-Fitness-Profi für den Kursbereich und das Kleingruppentraining mit dem Schwerpunkt „Toning & Functional Training".

Abschluss

FernstudiumCheck Lehrgangsbewertung Group Fitness - Toning & Functional Training
GUT
4.5 / 5.0
100% Weiterempfehlung

B-Lizenz Group Fitness - Toning & Functional Training

Inklusive:

Staatlich zugelassener Fernunterricht

 

Die Weiterbildung Group Fitness - Toning & Functional Training ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen.

Einführung und Ziel

Group-Fitnesstraining ist beliebt. Doch Kunden erwarten nicht nur ein Gruppenerlebnis mit viel Spaß, sondern auch ein qualitativ hochwertiges und gesundheitsorientiertes Training. Mit der B-Lizenz Group Fitness - Toning & Functional Training absolvieren Sie eine staatlich zugelassene Basisausbildung und legen damit den Grundstein für eine erfolgreiche Arbeit als Group-Fitnesstrainer.

Nach Abschluss der Weiterbildung können Sie vielseitige Gruppentrainings – auch im Bereich Personal Training oder auf der Trainingsfläche – mit dem Schwerpunkt Toning & Functional Training planen und unterrichten.

Inhalte der Weiterbildung

In der Weiterbildung Group-Fitness - Toning & Functional Training erwerben Sie anatomische und physiologische Grundlagen sowie Fachwissen aus der Trainings- und Bewegungslehre.

In diesem Schwerpunkt spezialisieren Sie sich auf Group-Fitness-Angebote wie Body-Toning, Fatburner, Circuit-, Intervall- und Functional Training. Sie lernen verschiedene Trainingsmethoden, darunter auch Methoden mit Kleingeräten und anderen Hilfsmitteln, kennen.

Ausführliche Informationen entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Group Fitness - Toning & Functional Training.

Diese Weiterbildung wird auch mit dem alternativen Schwerpunkt Aerobic & Step angeboten.

Lehrplan

Diese Weiterbildung ist modular aufgebaut und dauert in der Regel 6 Monate. Nach Ende der Regelstudienzeit können Sie weitere 9 Monate kostenfrei alle Leistungen Ihrer Weiterbildung in Anspruch nehmen.

StudienmaterialPräsenzphase*
SH: Anatomie

Knochen, Gelenke, Muskulatur, Binde- und Stützgewebe, Funktionen der wichtigsten Muskeln

 
WBT: Anatomie Teil 1
 
WBT: Anatomie Teil 2
 
WBT: Anatomie Teil 3
 
Online-Vorlesung: Videos Anatomie
 
Online-Vorlesung: Tipps und Tools zur Prüfungsvorbereitung

Lerntechniken und Planung komplexer Lernprozesse

 
SH: Physiologie

Herz-Kreislauf-System, Atmung, Energiestoffwechsel

 
WBT: Physiologie

Stoffwechsel, Energiegewinnung, Atmung, Herz- Kreislaufsystem

 
SH: Trainings- und Bewegungslehre

Motorische Fähigkeiten, Grundsätze der Trainingslehre, Biomechanik, Bewegungsanalysen

 
WBT: Trainings- und Bewegungslehre

Biomechanische Grundlagen, Trainingslehre, sportmotorische Fähigkeiten

 
SH: Group Fitness Grundlagen Toning & Functional Training

Theoretische Grundlagen für Gruppenkurse: Stundenaufbau - Trainingsinhalte und Trainingssteuerung - Didaktik und Methodik - Musiklehre

P: Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
P: Toning & Functional Training
P: B-Lizenzprüfung Group Fitness
Online-Vorlesung: Toning

Schrittmuster Aerobic, Schrittmuster Step, Grundlagen des Toning

 
WBT: Group Fitness
 

* Es stehen Ihnen frei wählbare Termine im Online-Campus zur Verfügung.
SH = Studienheft, P = Präsenzphase, WBT = Web Based Training

Seminartermine

TerminOrt
Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
 24.02.2018-25.02.2018FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
Toning & Functional Training
 24.03.2018-25.03.2018FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
B-Lizenzprüfung Group Fitness
 22.04.2018FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
B-Lizenzprüfung Toning & Functional Training
 21.10.2017FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf

In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Ihnen attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung Group Fitness - Toning & Functional Training werden Ihnen vermittelt durch 4 Studienhefte und 3 Präsenzphasen. Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen Test sowie einer Lehrprobe.

Zusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Bei der Prüfungsvorbereitung werden Sie außerdem durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.

WBTApp

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Alle, die eine fundierte Basisausbildung als Group-Fitnesstrainer erwerben möchten
  • Personaltrainer
  • Fitnesstrainer, die Gruppenkurse bzw. Trainingsflächenkurse anbieten möchten

Teilnahmevoraussetzungen

  • Schulabschluss
  • Mindestalter: 18 Jahre

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung Group Fitness - Toning & Functional Training dauert 6 Monate und startet in

  • Düsseldorf im Mai und November.
  • München und Berlin im Februar und August.

Jetzt online anmelden!

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 6 monatliche Raten à 165,00 €
  • gesamt: 990,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Aufbaukurse

Wer sich nach dem erfolgreichen Abschluss der Group Fitness B-Lizenz Toning & Functional weiter professionalisieren möchte, dem dient die B-Lizenz als optimale Grundlage für alle IST-A-Lizenzen:

 

Darüber hinaus bieten wir Ihnen einige Lizenzen, die so aufgebaut sind, dass Sie interessantes Spezialwissen für Ihre praktische Tätigkeit in der Fitness- und Wellnessbranche auch ohne Vorkenntnisse erwerben können:

Dozenten
Veronika Pfeffer Veronika Pfeffer Detailinfos
Vanessa Kleimann Vanessa Kleimann Detailinfos
Kerstin Enger Kerstin Enger Detailinfos
Sarah-Mae Chauvaux Sarah-Mae Chauvaux
Juliane Pollheide Juliane Pollheide
Dr. De Toia Dr. De Toia
Jutta Schuhn Jutta Schuhn Detailinfos
Prof. Dr. Graf Prof. Dr. Graf
Florian Kampfer Florian Kampfer Detailinfos
Marlies Tänzer Marlies Tänzer Detailinfos
Raymond Zipter Raymond Zipter
Christine Franke Christine Franke Detailinfos
Bettina Oetjeng Bettina Oetjeng
Sabine Graf Sabine Graf Detailinfos
Beraterteam Fitness
Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)
Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team