Yoga-Lehrer Yoga-Lehrer

  • Flexibel und berufsbegleitend Yoga-Lehrer werden
  • Nach nur 6 Monaten Einstieg als Yoga-Lehrer möglich
  • Intensive Seminartage mit erfahrenen Yoga-Lehrern garantieren Praxisnähe
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  • Nach nur 6 Monaten Einstieg als Yoga-Lehrer möglich
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Ausbildung zum Yoga-Lehrer

Alle Fakten auf einen Blick


Abschluss
IST-Diplom Yoga-Lehrer/-in (IST)

Studiendauer
14 Monate

Beginn
April und Oktober
ZFU
Zertifizierung
Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU

Leben Sie Ihre Leidenschaft – werden Sie in 14 Monaten zum ausgebildeten Yoga-Lehrer

Inklusive:

In Deutschland praktizieren derzeit 2,6 Millionen Menschen Yoga. Zudem können sich laut einer GfK-Studie 12,5 Millionen vorstellen, in den nächsten zwölf Monaten mit Yoga zu beginnen. Das unterstreicht die Begeisterung für Yoga und den Bedarf an ausgebildeten Yoga-Lehrern. Denn Yoga ist ganzheitlich-therapeutisch orientiert und erfasst das gesamte Menschenbild. Zudem unterstützt Yoga die Wiederentdeckung der eigenen inneren Größe und Stärke, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Besonders die gesundheitsfördernde Wirkung wird von den Praktizierenden geschätzt. Es kann beispielsweise helfen, sich von chronischen, physischen und psychischen Leiden zu befreien. 

Ausbildung Yoga-Lehrer 30% Störer

Die komplexe und traditionelle Bewegungsform des Yoga bedarf einer umfassenden Ausbildung zum Yoga-Lehrer. In dieser Weiterbildung eigenen Sie sich umfassendes Wissen an und können so in 14 Monaten zum Yoga-Lehrer werden.

FernstudiumCheck Lehrgangsbewertung Yoga-Lehrer
GUT
4.3 / 5.0
100% Weiterempfehlung

Inhalte der Weiterbildung

Die Ausbildung zum Yoga-Lehrer vermittelt Ihnen die theoretischen Grundlagen der Yoga-Lehre, die Yoga-Philosophie, die Atemschule und Meditation des Yoga sowie die Yoga-Stile Vinyasa und Ashtanga. Sie lernen außerdem die Verbindung von Ayurveda und Yoga, die Nadis, die Psychologie im Yoga sowie das aktuelle Thema Faszien kennen.

In den Seminaren vertiefen Sie die Asanas, um nach Abschluss der Ausbildung als theoretisch und praktisch kompetenter Kursleiter Yoga zu unterrichten. Sie lernen eine korrekte Ausführung der Yoga-Praktiken und sind in der Lage, Ihre Kunden anzuleiten und Yogastunden zielgruppen- und themenspezifisch zu planen.

Mit der Ausbildung zum Yoga-Lehrer können Sie sich eine berufliche Existenz als Kursleiter in Sport-, Gesundheits- und Wellnessbetrieben aufbauen und sich als Yoga-Lehrer im eigenen Studio selbstständig machen.

Besonderer Vorteil: Schon nach den ersten sechs Monaten erlangen Sie die „Vinyasa-Yoga Instructor“-Lizenz, eine dynamische Form des Yoga, mit der Sie erste Kurse anbieten und Praxiserfahrung sammeln können.

Ein komplettes Studienheft beschäftigt sich mit allen Fragen rund um das Thema „Psychologie im Yoga“. In diesem Teil der Ausbildung zum Yoga-Lehrer werden neben den Energiebahnen (Nadis) und Energiesystemen vor allem die Funktionsweisen und Zustände des Geistes angesprochen sowie das geistige Einsprechen der Asanas thematisiert.

Die genauen Inhalte der Ausbildung entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Yoga-Lehrer.

Lehrplan

Vinyasa-Yoga Instructor

Grundlagen des Yoga

Einführung in das Yogakonzept nach IST - Indische Philosophie - Der Weg nach Hatha-Yoga - Die großen Vorbilder - Die Bausteine der Praxis - Basics der ersten Serie: Abfolge und Körperhaltungen - Allgemeine Ausrichtung und im besonderen Bandhas, Drishti, Vinyasa und Ujjayi Atmung

Yoga-Philosophie

Der religiöse Yoga (Upanishaden, Baghavad Gita) - Der klassisch philosophische Yoga (Yoga Sutras Kapitel 1-4) - Das vedische Zeitalter - Das klassische Zeitalter Buddhismus und Sankhya - Erweiterung der ersten Serie: Abfolge und Körperhaltungen - Ausrichtung Schlüsselhaltungen: Stehen, Balance, Armbalance, Sitzen, Drehen, Umkehrung und Rückbeuge

Einführung in Yoga und Asanas I

Sonnengruß A und B Basics - Stehhaltungen und die ersten Sitzhaltungen - Methodik des Ashtanga-Vinyasa Yoga - Kennenlernen der Sanskrit-Bezeichnungen - Abfolge der ersten Serie Basics 1+2 - Ashtanga-Vinyasa Yoga Einheit Einstieg

Atemschule im Yoga: Pranayama

Anatomische und physiologische Grundlagen der Atmung - Vorstellungsbilder/ Imagination - Theorie und Praxis des Pranayama - Reiningungsübungen (kariyas) - Meditationshaltung und Innere Achtsamkeit

Atemschule im Yoga und Asanas II

Achtsamkeit - Einführung in Meditation - Mantras - grundlegende Pranayamas und passende Körperhaltungen - Hands on in der Entspannung - Ashtanga-Vinyasa Yoga Einheit Mittelstufe

Planung von Yoga-Einheiten + Lizenzprüfung

Eigene Körperausrichtung vertiefen - Cueings und Hands on in Kleingruppen – Lizenzprüfung - Geführte Meditation - Mantra - Mobilität und Pranayamas

Vertiefung Yoga-Lehrer

Methodik und Didaktik im Yoga I

Aufbau einer Yogastunde (zielgruppen- und themenspezifisch) - organisatorische Hinweise- Lehrer-Schüler-Verhältnis - Entwicklung von Kurskonzepten - Einführung in Kopfstand, Handstand und Brücke - Innere Achtsamkeit - Pranayama - Meditation

Meditation und Vertiefung in Yoga-Philosophie

Theoretische Grundlagen der Meditation -Meditationstechniken - Meditationserfahrungen - Meditation im Unterricht - Tools (Hilfsmittel) in Schlüsselhaltungen und Hands on - Religiöse Yoga-Philosophie

Meditation und Tools in Yoga-Einheiten

Innere Achtsamkeit – Meditation - Pranayama - Wiederholung der Asanas - Korrektur: verbale und nonverbale Cueings, bildhafte Sprache (Imagination), Hands On - Meditation und Yoga Release Techniken

Methodik und Didaktik im Yoga II

Beschaffenheit/Unterteilung/Funktionen von Faszien - Myofasziale Linien - Grundprinzipien des Faszientrainings: Selbstmassage, Stretching, praktische Anwendungen, Trainingsprogramme, Zusatztools - Adjustments vs. Hands on in Schlüsselhaltungen

Nadis und die Psychologie im Yoga

Energiesystem des Yogas - Energiebahnen (Nadis) – Chakras – Kundalini – Reinigungstechniken - Yoga-Psychologie (Shamkya-Modell) - Funktionsweisen und Zustände des Geistes - geistige Entsprechungen der Asanas – Nadis und Chakras – Konzept Gunas, Prana und Bandhas

Korrigieren in Yoga-Einheiten

Üben der ersten Serie - Unterrichtsstil des Lehrers in "Selfpractice- Stunden" - Einzel- und Gruppencoaching - Vertiefung der Asanas – Prüfungsvorbereitung – Korrekturen aller Art - Chakra Vinyasa Flow - Vinyasa Flow Yoga Masterclass

Ayurveda-Yoga

Grundlagen des Ayurveda (Anatomie, Physiologie, Konstitutionstypen) - Gesundheit und Krankheit - Ernährung - Einführung in Ayurveda

Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene + Abschlussprüfung

Wiederholung und Abschlussprüfung (Kolloquium, Lehrprobe) – Feedbackgespräch Schüler/Lehrer

Legende: Lehrheft Präsenzphase Online-Vorlesung

Informationen zu unseren Lehrmethoden.

Abschluss und Anerkennung

Abschluss: IST-Diplom Yoga-Lehrer/-in (IST)

Die Weiterbildung Yoga-Lehrer/-in ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7201809).

Staatlich zugelassener Fernunterricht

 

 

 

Die Qualität unserer Bildungsangebote erkennen auch unsere Studierende und Absolventen an, so dass viele neue Teilnehmer auf Empfehlung zu uns kommen. Das belegen auch unabhängige Bewertungsportale. Das IST-Studieninstitut wurde z.B. auf fernstudiumcheck.de als „Top-Fernschule“ wiederholt unter die beliebtesten Bildungsanbieter gewählt.

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Ausbildung Yoga-Lehrer (IST) werden Ihnen vermittelt durch 8 Studienhefte und 6 Präsenzphasen sowie ergänzende Online-Vorlesungen.

Die Studienhefte können Sie in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhalten Sie eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr des Fernstudiums.

AppZusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten.

Zielgruppe der Weiterbildung

Yogainteressierte sowie Group-Ftness- und Fitnesstrainer mit erster eigener Yoga-Erfahrung.

Teilnahmevoraussetzungen

  • Schulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Einschlägige Vorbildung im Sport- und Gesundheitssektor oder
  • Nachweis erster praktischer Yoga-Erfahrung

Dauer & Beginn

Die Ausbildung Yoga-Lehrer dauert 14 Monate und beginnt im April und Oktober.

Und auch wenn Sie mehr Zeit brauchen oder eine Pause einlegen müssen: kein Problem. Nach Ablauf der regulären Weiterbildungsdauer sichern wir Ihnen einen kostenfreien 9-monatigen Betreuungszeitraum zu, in dem Sie weiter Zugriff auf Ihren Online-Campus haben und sich mit Fragen jederzeit bei uns melden können.

Jetzt zur Yoga-Lehrer Weiterbildung online anmelden!

Sie suchen einen kürzere Alternative zum Yoga-Lehrer Kurs? Die Ausbildung zum Vinyasa-Yoga Instructor dauert nur 6 Monate. Die ersten 6 Monate der beiden Weiterbildungen sind identisch. Bei einer Anschlussbuchung des Yoga-Lehrers werden Ihnen die Zahlungen und Leistungen des Vinyasa-Yoga Instructors im vollen Umfang angerechnet.

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

Inkl. gedruckter Studienhefte:

  • 14 monatliche Raten à 193,00 €
  • gesamt: 2.702,00 €

Digitale Studienhefte:

  • 14 monatliche Raten à 183,00 €
  • gesamt: 2.562,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Wir feiern 30 Jahre IST – dazu ermäßigen wir jeden Monat eine Weiterbildung um 30%. Bei einer Anmeldung für die Weiterbildung Yoga-Lehrer/-in zwischen dem 01.08. und dem 31.08.2019 erhalten Sie 30% Rabatt auf die Kursgebühr. Geben Sie hierzu einfach das Stichwort "30 Jahre" im Bemerkungsfeld der Online-Anmeldung an. Der Rabatt wird Ihnen anschließend automatisch abgezogen.

Die Weiterbildung Yoga-Lehrer ist nach AZAV zugelassen. Für den nächsten Starttermin wurde noch keine Maßnahmennummer beantragt. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, damit wir für Ihren gewünschten Starttermin eine neue Maßnahmennummer beantragen.

Spezialisierungen und Alternativen

Für Absolventen und Interessenten des Fernstudiums Yoga-Lehrer bieten wir weitere interessante Weiterbildungen an:

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Machen Sie Ihr Hobby zum Beruf, werden Sie Yoga-Lehrer/in! Welche Vorteile die Weiterbildung am IST bietet, erfahren Sie im Video.

Fachartikel Fachartikel Faszientraining im Yoga

IST-Yoga-Dozentin Annette Bach hat das Bewegungskonzept Spiral-Tensegrity® entwickelt. Mehr zum Trend in diesem body Life Artikel.

Blog Vinyasa Yogalehrer Blogbeitrag

Mit dem Flow des Vinyasa Yoga zu mehr Kraft und Ausgeglichenheit. Erfahren Sie in unserem Blogbeitrag alles zum Thema Vinyasa Yoga und der Weiterbildung "Vinyasa-Yoga Instructor".

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Was ist Vinyasa Yoga? Welche Wirkung hat der Yogastil auf Körper, Geist und Seele? IST-Dozentin Annette Bach im Interview zum Thema Vinyasa Yoga und zur Weiterbildung Vinyasa-Yoga Instructor.

Das sagt...
  • Annette Bach

    Annette Bach
    Studioinhaberin, Sportpädagogin, Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Therapeutin:

    Mehr lesen
  • Andrea Schoofs

    Andrea Schoofs
    Inhaberin des Ashtanga Yogahauses:

    Mehr lesen
  • Michaela Menken

    Michaela Menken
    ehem. Senior Marketing & Communications Managerin & Yoga-Lehrerin:

    Mehr lesen
    

Erfolgsstorys

  • Wir gratulieren unseren "frisch gebackenen" Yoga-Lehrern!

    Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Yoga-Lehrer-Prüfung!

    Mehr lesen
  • Yogis haben Prüfung bestanden

    Mehr lesen
    
Dozenten
Antonia Ananda Kemkes Antonia Ananda Kemkes Detailinfos
Annette Bach Annette Bach Detailinfos
Beraterteam Wellness und Gesundheit
Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)
Mail gesundheit@ist.de Info Informationen zum Team

FAQs

Was macht eine gute Yoga-Lehrer-Ausbildung aus?

Yoga ist eine ganzheitliche Philosophie zur Beherrschung von Körper und Geist. Durch Atemübungen, Meditation und die Konzentration auf den eigenen Körper und die eigenen Gedanken kann ein Zustand tiefer innerer Ruhe und Ausgeglichenheit erreicht werden. Dieser Zustand ist sehr erstrebenswert, bedarf aber auch viel Übung. Unsere Yoga-Lehrer-Ausbildung enthält sowohl theoretische Inhalte zur Yoga-Philosophie als auch Fachwissen und Praxisübungen zu Asanas und der Atmung. Daneben werden die Teilnehmer in der Methodik und Didaktik der Durchführung von Yoga-Stunden geschult. Eine ausgewogene Kombination aus Theorie und Praxis zeichnet eine gute Yoga-Lehrer-Ausbildung unter anderem aus.

Was ist der Unterschied zwischen einem Yoga-Lehrer und einem Yoga-Trainer?

Der Begriff „Trainer“ beschreibt eine Person, die strategisch, technisch und konditionell anleitet. Als Yoga-Trainer gelten daher häufig Personen, die in Fitness- und Gesundheitszentren Yoga-Stunden anbieten und damit einen klaren Bezug zu den sportlichen Aspekten des Yoga haben. Von der Begrifflichkeit her ist der „Lehrer“ hingegen jemand, der nicht nur anleiten, sondern auch sein Wissen und seine Philosophie vermitteln möchte. In der Theorie wäre ein Yoga-Lehrer also jemand, der neben praktischen Übungen auch die Philosophie und die Hintergründe erläutert. In der Praxis werden die Begriffe Yoga-Lehrer und Yoga-Trainer häufig synonym verwendet, da eine klare Trennung oft nicht möglich ist.

Was unterscheidet einen Vinyasa-Yoga Instructor von einem Yoga-Lehrer?

Im Unterschied zur klassischen Yoga-Philosophie, die oftmals Meditationselemente beinhaltet, ist Vinyasa-Yoga ein dynamischer Yoga-Stil. Dabei werden Bewegung und Atmung bewusst miteinander kombiniert. Der Fokus liegt hierbei auf einer präzisen Ausführung der verschiedenen Körperhaltungen. Diese Kombination aus harmonischen Kraft-, Dehn- und Haltungsübungen führt zu einer gesteigerten Sinneswahrnehmung und reduziert stressbedingte Belastungen. Die Inhalte der Weiterbildung zum Vinyasa-Yoga Instructor sind in den ersten sechs Monaten der Weiterbildung zum Yoga-Lehrer enthalten. Diese umfangreichere Weiterbildung zum Yoga-Lehrer erstreckt sich über insgesamt vierzehn Monate, in denen man sich mit den theoretischen Grundlagen der Yoga-Lehre und der Yoga-Philosophie, sowie Atemübungen und Meditation im Yoga beschäftigt. Zusätzlich enthält die Weiterbildung zum Yoga-Lehrer Inhalte zu den Themen: Ayurveda und Yoga, die Nadis, Psychologie im Yoga, sowie das aktuelle Thema Faszien.

Den Kurs Vinyasa-Yoga Instructor kann man bei uns übrigens auch einzeln buchen. 

Ist ein Fernstudium zum Yoga-Lehrer eine vollwertige Yoga-Ausbildung?

Wer Yoga-Lehrer werden und andere von der Philosophie und den Vorteilen von Yoga überzeugen möchte, muss diese Werte vor allem auch für sich selbst verinnerlichen. Dieser Weg geht über Selbsterfahrung, Meditation und Reflexion, für die Zeit und Ruhe erforderlich sind. Bei einem Fernstudium verfügt man über genügend Zeit, sich per Selbststudium in das Thema einzulesen und sich intensiv mit der Philosophie zu beschäftigen. In Präsenzphasen besteht dann die Möglichkeit, sich mit erfahrenen Yoga-Lehrern und anderen Teilnehmern auszutauschen. Im Anschluss besteht dann wieder genügend Zeit, Erfahrungen und Erkenntnisse in Ruhe zu reflektieren. Aus unserer Sicht passt das Konzept des Fernstudiums damit hervorragend zu einer Yoga-Ausbildung und bietet gleichzeitig eine hohe Flexibilität bei der Zeiteinteilung. Das Fernstudium zum Yoga-Lehrer ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7201809).

Welche Berufsaussichten habe ich als Yoga-Lehrer?

Nach der Ausbildung arbeiten Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Lehrer meistens in Sportvereinen, Volkshochschulen, Sport- und Gesundheitszentren oder in einem eigenen Yoga-Studio und leiten dort Kurse. Wellnessanlagen und Wellnesshotels gehören ebenfalls zu möglichen Arbeitgebern. Daneben besteht natürlich auch die Möglichkeit, sich als Yoga-Lehrer selbstständig zu machen und in eigenen oder gemieteten Räumlichkeiten (private) Yogastunden anzubieten. Durch die große Nachfrage nach Yoga bieten mittlerweile auch viele Reiseanbieter Yoga-Kurse und sogar ganze Yoga-Reisen an. Die Berufsaussichten für Yoga-Lehrer sind also sehr vielfältig.

Was ist ein übliches Yoga-Lehrer-Gehalt?

Die Verdienstmöglichkeiten von Yoga-Lehrern variieren. Ein typisches Yoga-Lehrer-Gehalt ist deswegen schwer zu benennen. Dynamische Yoga-Kurse in Fitnessstudios werden ähnlich wie Angebote aus dem Bereich Group Fitness vergütet, als selbstständiger Yoga-Lehrer hat man dagegen selbst großen Einfluss auf sein Gehalt. Auch wenn für die meisten Yoga-Lehrer das Gehalt nicht im Mittelpunkt steht, gibt es doch viele Beispiele dafür, dass man von diesem Beruf gut leben kann.

Welche Fördermöglichkeiten gibt es für die Ausbildung zum Yoga-Lehrer?

Die Studiengebühren werden bei uns für gewöhnlich in monatlichen Raten bezahlt. Wer auf die Zusendung von gedruckten Studienheften verzichtet und ausschließlich digital auf die Lehrmaterialien zugreift, kann 5% der Studiengebühren sparen. Die Weiterbildung „Yoga-Lehrer“ ist nach AZAV (Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung) zugelassen, so dass wir zur Annahme eines Bildungsgutscheines berechtigt sind. Auf unserer Webseite finden Sie weitere Informationen zu diesem Thema und unseren Fördermöglichkeiten.