Webinar: Entspannung für Kinder

Kleine Pausen, große Wirkung – Entspannungsimpulse für Kinder

Ob in der Kita, in der Schule oder zu Hause: Immer mehr Kinder stehen unter Stress. Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe und Einschlafprobleme sind die Folge. Dabei brauchen gerade Kinder gezielte Impulse, um Gelassenheit und innere Balance zu entwickeln – eine wertvolle Basis für gesundes Aufwachsen.

Wie also können Kinder zur Ruhe kommen, wenn der Alltag laut, schnell und voller Reize ist? Dieses kostenfreie Webinar am Dienstag, dem 23. September, von 18 – 19:30 Uhr, zeigt Dir, wie einfach Entspannung mit Kindern sein kann – spielerisch, kindgerecht und sofort umsetzbar.

Christian Mörsch, Sozialpsychologe, Stressmanagement-Experte und Dozent der IST-Weiterbildung "Stress- und Mentalcoach", vermittelt in diesem Webinar praxisnahe Methoden, um Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren wirkungsvoll und alltagstauglich zu unterstützen. Mit viel Fachwissen und einem Blick auf die kindliche Entwicklung zeigt er, wie Ruheinseln entstehen können. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Leichtigkeit und Freude.

Was Dich im Webinar erwartet:

• Warum Kinder heute gezielt Entspannung brauchen

• Spielerische Atem- und Entspannungsübungen

• Einschlafhilfen, Konzentrationsspiele & Achtsamkeit

• Alltagstipps für Kita, Schule & Familie

• Live-Fragerunde mit dem Experten

Die Teilnahme am Webinar ist kostenlos.