„Du musst dranbleiben“

Mit klarer Struktur, Disziplin und neuen Impulsen aus der IST-Weiterbildung „Bodybuilding“ hat Fabio Antunes sein Training auf das nächste Level gehoben und beeindruckende Fortschritte erzielt.

Schon früh entdeckte Fabio seine Leidenschaft für das Krafttraining. Noch bevor seine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann am IST begann, zog ihn das Thema Muskelaufbau in den Bann. Doch aus einem anfänglichen Interesse wurde schnell echte Begeisterung. Und schließlich ein Lebensstil.

Als er vor über zwei Jahren ins Berufsleben startete, öffnete sich für ihn die Tür in die Welt des Bodybuildings: Trainingsmethoden, Intensitätstechniken, Ernährung. All das wollte er nicht nur verstehen, sondern perfektionieren. „Für mich ist Bodybuilding mehr als nur eine Leidenschaft“, sagt er. „Ich liebe es, im Training alles zu geben, mich strukturiert zu ernähren und das dauerhaft durchzuziehen.“

Diese Motivation führte ihn auch zur IST-Weiterbildung „Bodybuilding“, die er parallel zur Ausbildung besucht hat. Sein Ziel war es, sein Wissen im Bodybuilding systematisch zu erweitern. Und seine Erwartungen wurden übertroffen: Das in die Weiterbildung integrierte Seminar ermöglichte ihm ein tiefes Verständnis für Trainingsplanung, Ernährung und Leistungsentwicklung. Viele Inhalte setzte der Berliner sofort im eigenen Training um, mit sichtbarem Erfolg.

Heute ist Fabios Trainingsalltag klar strukturiert. Er weiß genau, wie er seine Limits erreicht, welche Methoden für ihn funktionieren und wie er seine Ernährung konsequent anpasst. Diese Disziplin macht sich bemerkbar: Sein Muskelaufbau hat einen deutlichen Sprung nach vorne gemacht. Besonders stolz ist er darauf, wie sehr er sich persönlich weiterentwickelt hat. 

Getreu seinem Motto „Wer nicht dranbleibt, kann sich nicht verbessern“ startet der 22-Jährige jeden Morgen motiviert in den Tag – bereit, sein Bestes zu geben. Dabei geht sein Blick geht klar nach vorn: Er möchte sich selbstständig machen und als Personal Trainer arbeiten. Sein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, ihnen Struktur, Motivation und Expertise zu bieten. So wie er sie selbst für seinen Erfolg genutzt hat.

Auf diesem Weg wünschen wir Fabio viel Erfolg!