Diabetes: IST begleitet Erlebniswanderung

Eine mehrtägige Wanderung auf dem Harzer Hexenstieg stand im Mittelpunkt eines Projekts der Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport und Bewegung der Deutschen Diabetes Gesellschaft e.V. Die IST-Hochschule begleitete die Reise wissenschaftlich.

Im Mai 2026 waren Menschen mit Diabetes gemeinsam mehrere Tage auf dem Harzer Hexenstieg unterwegs. Die Erlebniswanderung verband Bewegung in der Natur mit Schulungen, individueller Beratung und dem Austausch innerhalb der Gruppe.

Begleitet wurde die Reise von einem interdisziplinären Team aus einem Facharzt für Diabetologie, einer Diabetesberaterin und  Frederike Meuffels, wissenschaftliche Mitarbeiterin an der IST-Hochschule. Ziel des Projekts war es, den Einfluss einer mehrtägigen Wanderung auf das Wohlbefinden, den diabetesbezogenen Stress sowie die sportbezogene Selbstwirksamkeit der Teilnehmenden zu untersuchen.

Bewegung für mehr Wohlbefinden
Darüber hinaus wird analysiert, ob sich die Erfahrungen der Wanderung auch langfristig auf das Bewegungsverhalten, die sportbezogene Selbstwirksamkeit und das persönliche Wohlbefinden auswirken. Dafür werden die Teilnehmenden zusätzlich drei und sechs Monate nach der Reise befragt.

Das Projekt zeigt, welche Bedeutung Bewegung, persönliche Erfolgserlebnisse und gemeinschaftliche Erfahrungen für Menschen mit Diabetes haben können. Die wissenschaftliche Begleitung soll dabei helfen, neue Erkenntnisse für Bewegungs- und Gesundheitsprogramme im Diabetesbereich zu gewinnen.