03.05.2021

Gewinnen Sie eines der fünf Exemplare des Fachblattes "Bewegungstherapie & Gesundheitssport".

Fitness als Determinante für Gesundheit

Was sich so wissenschaftlich anhört, ist es auch. Unser Fitnessteam rund um Prof. Katharina Eckert hat im Fachmagazin „Bewegungstherapie & Gesundheitssport“ gleich mehrere Artikel über Fitness als Ressource für die körperliche und mentale Gesundheit veröffentlicht. Wir verlosen fünf Exemplare des Fachmagazins.

Fast unsere komplette IST-Fitnesswissenschaftsriege hat für die aktuelle Ausgabe des vielbeachteten Verbandsorgans des DVGS, „Bewegungstherapie & Gesundheitssport“, verschiedene gesundheitliche Aspekte des Fitnesstrainings beleuchtet. IST-Professoren und wissenschaftliche Mitarbeiter widmen sich in ihren Artikeln untger dem Leitgedanken „Fitness als Determinante für Gesundheit“ folgenden Themen:

  • Verletzungshäufigkeit und -prävalenz beim CrossFit® in Deutschland
  • Rollen oder Nichtrollen: Evidenz der Wirksamkeit von Foam-Rolling
  • Statistische Signifikanz – was der p-Wert aussagt
  • Evidenz von Trainingsempfehlungen für ein Hypertrophietraining
  • Auswirkungen körperlichen Trainings auf das Darm-Mikrobiom
  • The Promise of Youth Resistance Training

Wer ein Exemplar dieses hochinteressanten Fachblattes und damit direkten Erkenntnisgewinn erhalten möchte, nimmt hier an der Verlosung teil.

Die Teilnahmefrist endet am Donnerstag, dem 27. Mai.

Wir drücken die Daumen!