03.02.2026
Handball-Silber bei der EM: IST-Dozent Teil des Teams
Großer Erfolg für die deutsche Handball-Nationalmannschaft – und für die IST-Hochschule für Management: Dr. Simon Overkamp, Dozent im Bereich Athletiktraining, hat als Bundestrainer Athletik der deutschen Männer-Nationalmannschaft bei der Europameisterschaft die Silbermedaille gewonnen.
Für Overkamp war es bereits das zehnte internationale Turnier mit dem Deutschen Handballbund. „Inzwischen sind die Routinen vertraut – alle 48 Stunden ein Spiel, dazu Training und Regeneration an den Zwischentagen“, berichtet er. Dennoch sei jedes Turnier etwas Besonderes: „Natürlich ist es immer ein besonderes Gefühl, Deutschland bei internationalen Wettkämpfen vertreten zu dürfen.“
Die Europameisterschaft führte das Team durch intensive Wochen: Die Vorbereitung startete bereits am 3. Januar in Hannover, gefolgt von einem Testspiel in Zagreb und zweieinhalb Wochen Turnier in Dänemark, vor einer handballbegeisterten Kulisse.
Weltspitze auf Augenhöhe
Den Einzug ins Finale ordnet Overkamp realistisch, aber selbstbewusst ein. „Im europäischen Handball liegen Platz zwei bis zehn extrem eng beieinander. Nuancen und Tagesform können über Sieg oder Niederlage entscheiden.“ Zwar sei Dänemark aktuell „die stärkste Mannschaft der Welt“, dennoch zähle auch Deutschland zur Weltspitze: „Es kann alles passieren.“
Eine der größten Herausforderungen bestand für Overkamp darin, die Leistungsfähigkeit des gesamten Kaders über das Turnier hinweg zu steuern. Insgesamt absolvierte das Team elf Spiele im Januar, darunter neun EM-Partien. Die Spieler reisten dabei mit unterschiedlichem Fitnesszustand aus ihren Vereinen an. „Die Kommunikation mit den Vereinen ist dabei das A und O“, betont er.
Sein Arbeitsalltag ist stark datenbasiert: Belastungssteuerung erfolgt unter anderem über subjektive Rückmeldungen der Spieler zu Schlaf, Stress und muskulären Beschwerden sowie objektive Parameter wie Herzratenvariabilität, Laufleistungen, Sprintgeschwindigkeiten oder Sprunghöhen. „Meine Rolle ist es, diese Daten für den Trainerstab zu übersetzen und daraus konkrete Ableitungen für Training und Regeneration zu entwickeln.“
Emotionale Extremsituationen inklusive
Neben der physischen Belastung spielt auch die mentale Komponente eine große Rolle. „Der Spannungsaufbau vor den Spielen und der Spannungsabfall danach – das ist jedes Mal intensiv.“ Besonders prägend war bei dieser EM eine kritische Phase nach der Niederlage im zweiten Vorrundenspiel gegen Serbien: „Wir standen mit dem Rücken zur Wand, ein historisches Vorrundenaus war plötzlich real, entsprechend hoch war der interne und mediale Druck.“
Am Ende zahlten sich Professionalität, Teamarbeit und Belastungssteuerung aus, gekrönt durch die Silbermedaille bei der Europameisterschaft.
Die IST-Hochschule gratuliert Dr. Simon Overkamp aus vollem Herzen zu diesem herausragenden Erfolg und ist stolz darauf, einen weiteren Dozenten in ihren Reihen zu haben, der wissenschaftliche Expertise und internationale Spitzenpraxis auf höchstem Niveau verbindet.
Fotos: Marco Wolf
