Frauengesundheit ist mehr als der Zyklus

Zyklus, Hormone, Schlaf, Stress, Ernährung und Regeneration greifen eng ineinander und verändern sich im Laufe verschiedener Lebensphasen. Wer Frauen gesundheitlich begleitet, braucht deshalb mehr als Einzelwissen zu bestimmten Themen. Genau hier setzt die neue Weiterbildung „Female Health Coach“ des IST-Studieninstituts an, die erstmals im Januar 2027 startet.

Frauengesundheit wird häufig auf den Menstruationszyklus reduziert. Dabei wird das körperliche und psychische Wohlbefinden von Frauen durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren beeinflusst.

Die dreimonatige Weiterbildung „Female Health Coach“ vermittelt deshalb einen ganzheitlichen Blick auf Female Health. Zu den Inhalten gehören unter anderem die weibliche Physiologie und das Hormonsystem, Zyklusgesundheit, Schlaf und Regeneration, Ernährung sowie psychologische Einflussfaktoren. Auch Veränderungen in unterschiedlichen Lebensphasen wie Perimenopause und Menopause werden thematisiert.

Frauen kompetent begleiten
Neben dem fachlichen Wissen steht auch die praktische Beratung im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden lernen, gesundheitliche Zusammenhänge besser einzuordnen und dieses Wissen verantwortungsvoll in Coaching und Beratung einzusetzen.

Die Weiterbildung richtet sich unter anderem an Gesundheitscoaches, Ernährungsberater:innen, Stress- und Mentalcoaches, Schlafcoaches sowie Trainer:innen und andere Fachkräfte, die regelmäßig mit Frauen arbeiten. Sie eignet sich außerdem für alle, die ihr Wissen rund um Frauengesundheit vertiefen möchten.

Female Health als eigene Spezialisierung
Mit dem Kurs „Female Health Coach“ erweitert das IST-Studieninstitut sein Weiterbildungsangebot um eine Qualifikation, die bewusst über den reinen Trainingskontext hinausgeht. Während bei fitnessbezogenen Angeboten die konkrete Trainingsgestaltung im Mittelpunkt steht, beschäftigt sich der „Female Health Coach“ umfassender mit gesundheitlichen Zusammenhängen und der Begleitung von Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen.

Die Weiterbildung „Female Health Coach“ startet erstmals im Januar 2027 und dauert drei Monate.