Gute Mentaltrainer und Mentaltrainerinnen werden gesucht – denn dass sich sportlicher Erfolg nicht nur mit den physischen Merkmalen eines Athleten oder einer Athletin erklären lässt, ist mittlerweile Konsens unter Sportwissenschaftler:innen. Im Spitzensport bemühen sich heute breit aufgestellte Trainer:innenteams mit den verschiedensten Qualifikationen um das Wohl der Sportler:innen. Vor allem die psychologische und mentale Betreuung hat in den vergangenen Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Und genau das ist es, was motivierte Coaches in einer Ausbildung zum:zur Mentaltrainer:in lernen. Kurzum: Mentaltraining ist im Sport nicht mehr wegzudenken. Als Sport-Mentaltrainer:in stehen Dir deshalb viele Türen offen.
Mit dem kompakten IST-Zertifikat Sport-Mentaltraining lernst Du in nur sechs Monaten, in diesem Wachstumsmarkt Athleten oder Athletinnen und Mannschaften zu fördern und zu unterstützen. Außerdem erhältst Du Hilfestellungen bei Aspekten wie Konfliktmanagement, Gruppenführung und Entspannungstechniken.
Absolvent:innen der Weiterbildung Sport-Mentaltraining verfügen über berufsqualifizierendes Know-how in den Bereichen:
Ausführliche Informationen der Weiterbildung Sport-Mentaltrainer:innen entnimmst Du bitte dem Lehrplan Sport-Mentaltraining oder der ausführlichen Studienbeschreibung.
Grundlagen der Sportpsychologie
Motivation neurobiologisch und psychologisch erklärt
Zielarbeit im Sport
Mentaltraining im Sport
Meditation in Hirnforschung und sportlicher Praxis
Die Rolle von Koordinationstraining im Sportmentaltraining
Mentaltraining im Mannschafts- und Individualsport
Besonderheiten des Mentaltrainings im Leistungssport
Basisregulation und Imagination
Neuronale Emotionsregulation im Sport verstehen
Teamcoaching
Führungsverhalten im Teamentwicklungsprozess
Verfahren zur Zielsetzung von Mannschaftssportarten
Sportpsychologisches Coaching
Systematisches Coaching
Systematische Fragen
Konfliktcoaching
Umgang mit Angst im Sport
Umgang mit Druck durch Eltern & Trainer im Sport
Umgang mit Druck in den Sozialen Medien im Sport
Coachingtechniken im Mentaltraining inkl. Lehrprobe
Legende: Lehrheft Seminar Online-Vorlesung
Informationen zu unseren Lehrmethoden.
Abschluss: IST-Zertifikat Sport-Mentaltraining (IST)
Die Qualität unserer Bildungsangebote wird aber nicht nur durch offizielle Stellen belegt, sondern vor allem durch die vielen positiven Bewertungen unserer zufriedenen Absolvent:innen. Viele neue Teilnehmer:innen kommen auf Empfehlung zu uns. Das belegen auch unabhängige Bewertungsportale. Das IST-Studieninstitut wurde z.B. auf fernstudiumcheck.de als „Top-Fernschule“ wiederholt unter die beliebtesten Bildungsanbieter gewählt.
Darüber hinaus werden wir regelmäßig durch professionelle Bewertungs-Dienstleister ausgezeichnet, u.a. als „Top-Anbieter für Weiterbildung“. Weitere Informationen zu Empfehlungen und Auszeichnungen findest Du hier.
Die Inhalte der Weiterbildung Sport-Mentaltraining werden Dir vermittelt durch 4 Studienhefte, 2 Präsenzphasen und ergänzenden Online-Vorlesungen.
Die Studienhefte kannst Du in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhältst Du eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr des Fernstudiums.
Zusätzlich hast Du mit unserer App immer und überall Zugriff auf Dein Fernstudium. Du kannst Dich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und Dich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Außerdem wirst Du beim Lernen durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.
Die Weiterbildung Sport-Mentaltraining dauert 6 Monate und startet im Januar, April, Juli und Oktober.
Du würdest gerne zu einem anderen Zeitpunkt starten? Dann melde Dich für Deinen individuellen Starttermin bei uns.
Die Seminare finden am Standort Düsseldorf statt.
Du kannst Deine Weiterbildung nach Ablauf der regulären Dauer kostenfrei um 9 Monate verlängern – mit vollem Zugang zum Online-Campus und persönlicher Betreuung.
Hier findest Du eine Übersicht der aktuell bereits festgelegten Seminartermine der Weiterbildung zum:zur Sport-Mentaltrainer:in. Werden Dir pro Seminar mehrere Terminvorschläge angezeigt, kannst Du aus diesen Deinen Wunschtermin auswählen.
| Termin | Ort | ||
|---|---|---|---|
| Mentaltraining im Mannschafts- und Individualsport | |||
| Ende KW 3 2027 | IST-Studieninstitut - Schwanenhöfe - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf | ||
In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Dir attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.
Die Studiengebühren betragen:
Inkl. gedruckter Studienhefte:
Digitale Studienhefte:
Informiere Dich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.
Mit der Weiterbildung Sport-Mentaltraining lernst Du, Athlet:innen und Mannschaften so zu unterstützen, dass diese ihr Leistungsmaximum erreichen können. Als Mentaltrainer:in begleitest Du den Sportler oder die Sportlerin systematisch auf dem Weg zur Leistungsspitze, bist zudem wichtige:r Gesprächspartner:in in der Wettkampfvorbereitung und unterstützt bei der Bewältigung von mentalen Leistungstiefs, Versagensängsten und Krisensituationen.
„Sport-Mentaltraining ist eine Riesen-Hilfe“
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Sichere Dir jetzt ohne Risiko einen Platz für Deine Wunsch-Weiterbildung. Du kannst Deine Anmeldung 21 Tage lang ohne Angabe von Gründen widerrufen.
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„Im Sport kommt es auch aufs Köpfchen an. Die mentale Komponente wird bei der physischen Leistungsdichte immer wichtiger. Deshalb hat mich die IST-Weiterbildung ‚Sport-Mentaltraining‘ so interessiert. Dank der modernen Vermittlungsformen konnte ich das Fernstudium parallel zu meiner Arbeit bei der Fortuna absolvieren. Zusammen mit der Weiterbildung ‚Sportmanagement‘, die ich zuvor schon absolviert hatte, bin ich jetzt bestens aufgestellt für meine Arbeit auf und neben dem Platz. Beide Weiterbildungen waren übersichtlich und gut strukturiert, ich würde sie auf jeden Fall weiterempfehlen.“
„Immer wieder werde ich gefragt: Mentaltraining - was machst du denn da eigentlich? Dabei ist das so ein wichtiges Thema - für alle Lebensbereiche - und dennoch immer noch so unbekannt in Deutschland! Ich selber bin durch eine extrem belastende familiäre Situation auf die Idee gekommen, mich mit Mentaler Stärke zu beschäftigen. Auch mir war nicht klar, WIE krass sich sowohl ein positives aber auch negatives Mindset auf den Sport, den Beruf, die sozialen Kontakte und die Gefühlslage auswirkt. Nach ausführlicher Recherche habe ich mich für eine online Ausbildung bei dem IST-Studieninstitut entschieden. Da ich beruflich als Diplom-Sozialpädagogin, mit meiner Kunst und auch sportlich als ambitionierte Reiterin stark eingespannt bin, kam mir diese Form der Ausbildung sehr entgegen. Ich konnte frei entscheiden, wann und in welchem Tempo ich lerne. An den Präsenzwochenenden wurden in gemütlicher Atmosphäre die Inhalte und Methoden aufgearbeitet.
Insgesamt muss ich sagen, dass mir die Ausbildung sehr gut gefallen hat. Ich habe sehr viel gelernt und bin schon jetzt nach kürzester Zeit ziemlich ausgebucht. Mittlerweile betreue ich eine Vielseitigkeitsreiterin aus dem Kader sowie einen Kampfsportler, den ich gerade mental auf die EM vorbereite. Außerdem gebe ich Lehrgänge für Reiter zu dem Thema, die sehr gut ankommen. Neben einer Wingwave Ausbildung war die Ausbildung zum Sport Mentaltrainer nur ein Anfang und es werden mit Sicherheit noch viele weitere folgen - natürlich beim IST!“
Die Zeiten, in denen sich ein Coach oder eine Coachin um alles gekümmert hat, sind vorbei. Vielmehr gibt es heutzutage jede Menge Spezialist:innen. Einer davon ist der:die Sport-Mentaltrainer:in. Sie werden auch Sportmentalcoach:in genannt und sind die Profis für Mentaltraining im Sport. Nach ihrer Mentaltrainer-Ausbildung helfen sie den Sportler:innen dabei, ihre Leistung zu verbessern und in Regenerationsphasen besser zu entspannen. So arbeiten sie zielorientiert und gemeinsam mit den anderen Trainer:innen und sind mit ihrer Disziplin, dem Mentaltraining im Sport, Teil des Trainerstabs.
Nein. Natürlich sind es in erster Linie ambitionierte Sportler:innen, die in allen Bereichen ihre Leistung verbessern wollen und dafür auch Mentaltrainer:innen einsetzen. Aber Mentaltraining im Sport ist auch im Breitensport angekommen. Denn natürlich können auch bei Sportler:innen und Mannschaften, die nicht auf allerhöchstem Niveau agieren, Ansatzpunkte sein, die durch die Hilfe eines Mentaltrainers zur Leistungssteigerung genutzt werden können.
Der:die Sportmentalcoach:in arbeitet mit dem Sportler und der Sportlerin an der eigenen Psyche. Es geht um Motivation, Prävention, mentale Stärke und Selbstvertrauen. Durch kompetente Beratung und gezieltes Coaching hilft der:die Sportmentalcoach:in den Sportler:innen, ihre eigenen Ziele zu erreichen. Neben den Skills, die rein auf das Sportliche zielen, können sich auch immer wieder Ansatzpunkte ergeben, die auf den ersten Blick nichts mit dem Sport zu tun haben. Konflikte, Stress, innere Widerstände, unpraktische Verhaltens- und Denkmuster. Diese aber zu durchbrechen und den Umgang zu optimieren, hilft mitunter indirekt auch dabei, die sportliche Leistung zu verbessern.
Die Weiterbildung Sport-Mentaltraining richtet sich an Sport- und Fitnesstrainer:innen, Laufbahn- und Sportlerberater:innen, Vereine und Verbände, aktive und ehemalige Leistungssportler:innen sowie an Mentaltrainer:innen, die sich individuelle Kompetenzen im Coaching aneignen wollen. Nach dem Abschluss der Ausbildung zum:zur Mentaltrainer:n warten im Sportmentaltraining vielfältige und spannende Aufgabengebiete.
Ein:eine Sportmentalcoach:in kann Sportlern:innen ein breites Portfolio bieten. Training, Coaching, Beratung, Prävention, Entspannung, Leistung, Gesundheit – der:die Sportmentaltrainer:in berät, motiviert, trainiert und coacht den:die Sportler:in in verschiedenen Bereichen und ist dadurch in vielen Trainerstäben im Spitzen- und Leistungssport, zunehmend aber auch im Breitensport, unverzichtbar geworden.
Die Studiengebühren für die Weiterbildung Sportmentaltraining werden bei uns für gewöhnlich in monatlichen Raten bezahlt. Wer auf die Zusendung von gedruckten Studienheften verzichtet, kann fünf Prozent der Studiengebühren sparen. In der online-gestützten-Variante können Sie Ihr Studienmaterial bequem im Online-Campus herunterladen.
Fordere jetzt kostenlos und unverbindlich Informationsmaterial an - und in Kürze erhältst Du die gewünschte Broschüre per Post.
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Unsere Mitarbeiter:innen sind Branchenkenner:innen mit fachspezifischer Berufserfahrung und beraten Dich jederzeit kompetent und persönlich.
Version: 2026.8.24.1201
