Group Fitness Trainer Group Fitness Trainer

Werden Sie Group Fitness Trainer und wählen Sie zwischen den Vertiefungsschwerpunkten „Aerobic & Step“ oder „Toning & Functional Training“.

Werden Sie Group Fitness Trainer und wählen Sie zwischen den Vertiefungsschwerpunkten „Aerobic & Step“ oder „Toning & Functional Training“.

Group Fitness Trainer Ausbildung

FernstudiumCheck Lehrgangsbewertung Group Fitness Trainer
SEHR GUT
4.5 / 5.0
100% Weiterempfehlung

Ausbildung:
Qualitätsoffensive B-Lizenz Group Fitness Trainer (IST)

 

Wahl-Spezialisierungen:

  • Group Fitness – „Toning & Functional Training”
  • Group Fitness – „Aerobic & Step”

Staatlich zugelassener Fernunterricht

 

Die Weiterbildung Group Fitness Trainer (IST) mit den Schwerpunkten "Toning & Functional Training" und "Aerobic & Step" ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7158705).

Einführung und Ziel

Mit der Ausbildung zum Group Fitness Trainer werden Sie gezielt auf die Arbeit im Kursbereich vorbereitet. Als Quer- oder Neueinsteiger lernen Sie mit dieser B-Lizenz, Group-Fitness-Kurse fachkundig anzuleiten und Ihre Kunden auf der Trainingsfläche zu begeistern.

Group-Fitness-Training ist beliebt und ein fester Bestandteil in Fitnessstudios, aber auch in Vereinen oder Ferienclubs spielt Group Fitness eine wichtige Rolle. Die Kunden erwarten dabei nicht nur ein Gruppenerlebnis mit Spaß, sondern ein qualitativ hochwertiges und gesundheitsorientiertes Training. Die Ausbildung zum Group Fitness Trainer ist staatlich zugelassen und eine branchenanerkannte Qualifizierung mit dauerhafter Gültigkeit. Darüber hinaus kooperiert das IST mit über 1.000 Studios und ist in der Fitnessbranche bekannt.

Mit der B-Lizenz legen Sie den Grundstein für eine erfolgreiche Arbeit als Group Fitness Trainer. Sie haben bei dieser Ausbildung die Möglichkeit, zwischen den Themenschwerpunkten „Aerobic & Step“ oder „Toning & Functional Training“ zu wählen und können sich damit zielgerichtet spezialisieren.

Inhalte der Weiterbildung

In der Ausbildung zum Group Fitness Trainer erwerben Sie wichtiges Fachwissen aus den Bereichen Anatomie, Physiologie, Trainingswissenschaften und Bewegungslehre. Sie lernen, wie Sie Group-Fitness-Kurse aufbauen und Trainingsstunden vorbereiten. Die Verbindung von Musik, Choreografie und Workout spielt dabei eine wichtige Rolle. In den Präsenzphasen setzen Sie Ihr erlerntes Wissen in die Praxis um.

Der zweite Teil der Ausbildung zum Group Fitness Trainer variiert dann je nach der von Ihnen gewählten Wunsch-Spezialisierung:

Schwerpunkt Aerobic & Step

In diesem Schwerpunkt lernen Sie, als Aerobic-Trainer effektive Aerobic- und Stepkurse zu planen und zu unterrichten. Sie sind als Aerobic-Trainer in der Lage, Techniken, Schritte, Haltungen und Choreografien zu vermitteln. Auch verbale und taktile Korrekturhilfen sowie Motivationstechniken sind Inhalte dieser Ausbildung.

Schwerpunkt Toning & Functional Training

In diesem Schwerpunkt spezialisieren Sie sich auf Group-Fitness-Angebote wie Body-Toning, Fatburner, Circuit-, Intervall- und Functional Training. Sie lernen verschiedene Trainingsmethoden, darunter auch mit Kleingeräten und anderen Hilfsmitteln, kennen. Nach Abschluss der Weiterbildung können Sie vielseitige (Klein-)Gruppentrainings – auch im Bereich Personal Training oder auf der Trainingsfläche – planen und unterrichten.

Die Ausbildung zum Group Fitness Trainer schließt bei beiden Spezialisierungen mit einer Lizenzprüfungen ab.

Ausführliche Informationen entnehmen Sie bitte dem Lehrplan Group Fitness Trainer.

Lehrplan

Grundlagen

Anatomie

Knochen - Gelenke - Muskulatur - Binde- und Stützgewebe - Funktionen der wichtigsten Muskeln

Physiologie

Herz-Kreislauf-System - Atmung - Energiestoffwechsel

Trainings- und Bewegungslehre

Motorische Fähigkeiten - Grundsätze der Trainingslehre - Biomechanik - Bewegungsanalysen

Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning

Basisschritte und Bewegungstechnik - Stundenaufbau in der Praxis - Musiklehre - Cueing - Planen und Unterrichten von Gruppenkursen - Motivation & Coaching - Erarbeitung eines Muskelkatalogs
Toning & Functional Training

Group Fitness Grundlagen Toning & Functional Training

Theoretische Grundlagen für Gruppenkurse: Stundenaufbau, Trainingsinhalte und Trainingssteuerung - Didaktik und Methodik - Musiklehre

Toning

Demonstration von Bewegungsmustern

Toning & Functional Training

Planen und Unterrichten von Gruppenkursen - Kräftigungs- und Dehnungsübungen - Trainingsmethoden - Kleingeräte und Hilfsmittel - Prüfungsvorbereitung

B-Lizenzprüfung Group Fitness

Schriftliche und praktische Prüfung
Aerobic & Step

Group Fitness Grundlagen Aerobic & Step

Theoretische Grundlagen für Aerobic-, Step- und Workout-Kurse: Stundenaufbau, Trainingsinhalte und Trainingssteuerung - Didaktik und Methodik - Musiklehre

Group Fitness Grundlagen

Schrittmuster Aerobic - Schrittmuster Step - Grundlagen des Toning

Vertiefung Aufbau- und Choreographiemethoden

Vertiefung Choreographiemethoden - Verbale und taktile Korrekturtechniken - Motivationstechniken - Prüfungsvorbereitung

Aerobic & Step

Planen und Unterrichten von Aerobic- und Step-Kursen - Technik Aerobic und Step Schritte - Haltungsschulung - Choreographiemethoden in der Praxis

B-Lizenzprüfung Group Fitness

Schriftliche und praktische Prüfung

Legende: Lehrheft Präsenzphase Online-Vorlesung Web Based Training

Informationen zu unseren Lehrmethoden.

Seminartermine

Group Fitness B-Lizenz Toning & Functional Training (IST)

TerminOrt
Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
 25.10.2018-26.10.2018SportScheck Allwetteranlage München - Münchner Straße 15, 85774 Unterföhring
 22.02.2019-23.02.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
Toning & Functional Training
 22.11.2018-23.11.2018SportScheck Allwetteranlage München - Münchner Straße 15, 85774 Unterföhring
 22.03.2019-23.03.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
B-Lizenzprüfung Group Fitness
 06.12.2018SportScheck Allwetteranlage München - Münchner Straße 15, 85774 Unterföhring
 14.12.2018SportScheck Allwetteranlage München - Münchner Straße 15, 85774 Unterföhring
 27.04.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
 17.07.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf

Group Fitness B-Lizenz Aerobic & Step (IST)

TerminOrt
Grundlagen Group Fitness, Fatburner & Toning
 25.10.2018-26.10.2018SportScheck Allwetteranlage München - Münchner Straße 15, 85774 Unterföhring
 22.02.2019-23.02.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
Aerobic & Step
 13.05.2019-14.05.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
Vertiefung Aufbau- und Choreographiemethoden
 17.06.2019-18.06.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
B-Lizenzprüfung Group Fitness
 06.12.2018SportScheck Allwetteranlage München - Münchner Straße 15, 85774 Unterföhring
 14.12.2018SportScheck Allwetteranlage München - Münchner Straße 15, 85774 Unterföhring
 27.04.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf
 17.07.2019FitX - Schwanenhöfe - mit Treffpunkt im IST-Studieninstitut - Erkrather Str. 220 a-c, 40233 Düsseldorf

In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Ihnen attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung Group Fitness Trainer werden Ihnen vermittelt durch:

  • Spezialisierung „Aerobic & Step“: 4 Studienhefte und 4 Präsenzphasen
  • Spezialisierung „Toning & Functional Training“: 4 Studienhefte und 3 Präsenzphasen

Zusätzlich erweitern Sie Ihr Wissen durch Web-Tests und Online-Vorlesungen. Die Prüfung beider Spezialisierungen besteht aus einem schriftlichen Test sowie einer Lehrprobe. 

Die Studienhefte können Sie in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhalten Sie eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr.

Zusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten. Bei der Prüfungsvorbereitung werden Sie außerdem durch unser Web Based Training (WBT) unterstützt.

WBTApp

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Alle, die eine fundierte Basisausbildung als Group Fitness Trainer erwerben möchten
  • Personal Trainer
  • Fitnesstrainer, die Gruppenkurse bzw. Trainingsflächenkurse anbieten möchten
  • Fitnesstrainer, die als Kursleiter Aerobic- und Stepkurse anbieten möchten

Teilnahmevoraussetzungen

  • Schulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung „Group Fitness - Aerobic & Step“ dauert 6 Monate und startet in Düsseldorf im Oktober.

Die Weiterbildung „Group Fitness - Toning & Functional Training“ dauert 6 Monate und startet in

  • Düsseldorf im Mai und November
  • München und Berlin im Februar und August

Bitte geben Sie den gewünschten Schwerpunkt bei der Online-Anmeldung an: Jetzt online anmelden!

Und auch wenn Sie mehr Zeit brauchen oder eine Pause einlegen müssen: kein Problem. Nach Ablauf der regulären Weiterbildungsdauer sichern wir Ihnen einen kostenfreien 9-monatigen Betreuungszeitraum zu, in dem Sie weiter Zugriff auf Ihren Online-Campus haben und sich mit Fragen jederzeit bei uns melden können.

Gebühren

Qualitätsoffensive

Sie profitieren im Rahmen unserer Qualitätsoffensive von einer reduzierten Kursgebühr!

Statt bislang 165,- € monatlich und 990,- € gesamt jetzt nur:

  • 6 monatliche Raten à 148,- €
  • gesamt: 888,- €

 

Informieren Sie sich bitte auch über weitere Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Aufbaukurse

Wer sich nach dem erfolgreichen Abschluss der Group Fitness Trainer-Ausbildung weiter professionalisieren möchte, dem dient die B-Lizenz als optimale Grundlage für alle IST-A-Lizenzen:

Darüber hinaus bieten wir Ihnen einige Lizenzen, die so aufgebaut sind, dass Sie interessantes Spezialwissen für Ihre praktische Tätigkeit in der Fitness- und Wellnessbranche auch ohne Vorkenntnisse erwerben können:

B- und A-Lizenzen Überblick Trainerlizenzen

Was ist eine Trainerlizenz und welche gibt es? Diese und weitere Fragen beantworten wir auf "Trainerlizenz erwerben".

Dozenten
Veronika Pfeffer Veronika Pfeffer Detailinfos
Vanessa Kleimann Vanessa Kleimann Detailinfos
Kerstin Enger Kerstin Enger Detailinfos
Sarah-Mae Chauvaux Sarah-Mae Chauvaux
Juliane Pollheide Juliane Pollheide
Dr. De Toia Dr. De Toia
Jutta Schuhn Jutta Schuhn Detailinfos
Sabine Graf Sabine Graf Detailinfos
Florian Kampfer Florian Kampfer Detailinfos
Marlies Tänzer Marlies Tänzer Detailinfos
Raymond Zipter Raymond Zipter Detailinfos
Christine Franke Christine Franke Detailinfos
Beraterteam Fitness
Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)
Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team