BodyBuilding BodyBuilding

Werden Sie mit der A-Lizenz Bodybuilding
zum perfekten Ansprechpartner für
leistungsorientierte Fitnesssportler.

Werden Sie mit der A-Lizenz Bodybuilding
zum perfekten Ansprechpartner für
leistungsorientierte Fitnesssportler.

Abschluss

Zertifikate  A-Lizenz BodyBuilding (IST)

Einführung und Ziel

Als Bodybuilding-Trainer können Sie leistungsorientierte Fitnesssportler, deren Ziele Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettreduktion sind, optimal betreuen. Viele Kunden im Fitnessclub fragen nach Hypertrophie-Training in Kombination mit leistungssteigernder Ernährung.

Mit dieser A-Lizenz zum Bodybuilding-Trainer verfügen Sie über umfangreiche Kenntnisse des anabolen Krafttrainings, der Intensivierungsmethoden und der Leistungsernährung. So können Sie beispielsweise Sportler gezielt auf Bodybuilding- oder Figur-Wettkämpfe vorbereiten. Die Weiterbildung eignet sich auch für Fitnesssportler, die ihr eigenes Krafttraining mit höchstmöglicher Effektivität gestalten wollen.

Inhalte der Weiterbildung

Die A-Lizenz BodyBuilding (IST) vermittelt Ihnen in drei Monaten umfangreiche Kenntnisse aus den Bereichen des anabolen Krafttrainings. Zudem lernen Sie die Wirkungsweise und richtige Zusammenstellung gesunder Ernährung kennen sowie die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln.

Die genauen Inhalte entnehmen Sie bitte dem Lehrplan BodyBuilding.

Lehrplan

StudienmaterialPräsenzphase*
SH: Grundlagen der Ernährung

Ernährungskunde und -beratung - Nährstoffe und ihre Aufgaben -Ernährungsregeln, Sonderformen der Ernährung, Körpergewicht und Körperfett - Ideal- und Untergewicht - Anamnese und Analyse- Ernährungscontrolling - Ernährung und Sport

P: Anaboles Krafttraining + Lizenzprüfung
P: Grundlagen des Bodybuildings
P: Leistungsernährung

* Es stehen Ihnen frei wählbare Termine im Online-Campus zur Verfügung.
SH = Studienheft, P = Präsenzphase

Informationen zu unseren Lehrmethoden.

Seminartermine

TerminOrt
Leistungsernährung
 27.10.2018-28.10.2018IST-LernLoft Schwanenhöfe - Erkrather Straße 224 a, 40233 Düsseldorf
Grundlagen des Bodybuildings
 10.11.2018-11.11.2018Sporttreff Merten - Bonn-Brühler-Str. 2, 53332 Bornheim
Anaboles Krafttraining + Lizenzprüfung
 08.12.2018-09.12.2018JUMP Koblenz - Wallersheimer Weg 21-25, 56070 Koblenz

In Kooperation mit der Deutschen Bahn bieten wir Ihnen attraktive Sonderkonditionen für die An- und Abreise zu Seminaren und Prüfungen.

Vermittlungsformen

Die Inhalte der Weiterbildung BodyBuilding werden Ihnen vermittelt durch ein Studienheft (als PDF-Dokument) und 3 Präsenzphasen.

AppZusätzlich haben Sie mit unserer App immer und überall Zugriff auf Ihr Studium. Sie können sich in den Online-Campus einloggen, Termine und Nachrichten verwalten und sich mit unserer Quiz-Funktion auf Prüfungen vorbereiten.

Zielgruppe der Weiterbildung

  • Fitnesstrainer, Group-Fitness-Trainer oder Sportlehrer, die ihr eigenes Profil erweitern und sich auf Body-Building spezialisieren möchten
  • Fitnesssportler, die ihr eigenes Training optimieren möchten

Teilnahmevoraussetzungen

  • Schulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer oder
  • Ausbildung zum Physiotherapeuten oder
  • eine anerkannte Fitnesstrainerausbildung, z. B. B-Lizenz "Fitnesstrainer" oder
  • vergleichbarer Abschluss
  • Alternativ können auch umfangreiche Erfahrungen als Trainer auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich zur Teilnahme berechtigen.

Dauer & Beginn

Die Weiterbildung BodyBuilding dauert 3 Monate und startet im Oktober.

Und auch wenn Sie mehr Zeit brauchen oder eine Pause einlegen müssen: kein Problem. Nach Ablauf der regulären Weiterbildungsdauer sichern wir Ihnen einen kostenfreien 9-monatigen Betreuungszeitraum zu, in dem Sie weiter Zugriff auf Ihren Online-Campus haben und sich mit Fragen jederzeit bei uns melden können.

Kosten

Die Studiengebühren betragen:

  • 3 monatliche Raten à 198,00 €
  • gesamt: 594,00 €

Informieren Sie sich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Spezialisierungen & Alternativen

Sie sind sich unsicher, welche unserer Trainerlizenzen die richtige für Sie ist?

Auf der Seite "Trainerlizenz erwerben" bieten wir Ihnen einen Vergleich unserer Angebote, wie Z.B. Group Fitness Trainer B-Lizenz, Sporternährung B-Lizenz oder Athletiktraining A-Lizenz.
Selbstverständlich beraten wir Sie auch gerne persönlich, um die geeignete Qualifikation für Sie zu finden. Rufen Sie uns einfach unter der kostenfreien Bildungshotline 0800 478 0800 an.

Blog Blogbeitrag Bodybuilding

High Intensity Training: Kurz, intensiv und nicht zu oft. In unserem Blog stellen wir die Trainingsmethode vor.

B- und A-Lizenzen Überblick Trainerlizenzen

Was ist eine Trainerlizenz und welche gibt es? Diese und weitere Fragen beantworten wir auf "Trainerlizenz erwerben".

Dozenten
Achim Heck Achim Heck
Dr. Bäuerlein Dr. Bäuerlein Detailinfos
Dirk Kau Dirk Kau
Andreas Frey Andreas Frey
Carsten Werner Carsten Werner
Andreas Scholz Andreas Scholz Detailinfos
Beraterteam Fitness
Wir beraten Sie gern!

IST-Bildungshotline:

0800 478 0800
(deutschlandweit kostenfrei)
Mail fitness@ist.de Info Informationen zum Team