„Frauen nachhaltig zu stärken, ist der Kern meiner Arbeit“

Ihr beruflicher Weg war alles andere als geradlinig, aber rückblickend genau richtig. Nach vielen Jahren im internationalen Management entschied sich Zsuzsanna Üveges-Rodina bewusst für einen Weg mit mehr Sinn und Nähe zu Menschen. Mit verschiedenen Weiterbildungen am IST legte sie den Grundstein für ihre heutige Tätigkeit als selbstständige Präventionstrainerin und Studioinhaberin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit.

Schon während ihrer anspruchsvollen Managementtätigkeit, unter anderem als Einkaufsleiterin bei Aldi Ungarn, folgte die Betriebswirtin aus rein persönlichem Interesse ihrer Leidenschaft für Bewegung und absolvierte parallel eine Gruppentrainer-Ausbildung. Nicht mit dem Ziel eines Berufswechsels, sondern aus Begeisterung für Gruppenkurse und dem Wunsch, Training besser zu verstehen.

Der Wendepunkt
Ein Umzug nach Deutschland, ausgelöst durch die berufliche Situation ihres Mannes, markierte schließlich einen Wendepunkt. Nach mehreren Umzügen, einer längeren Reise nach Brasilien und dem Ankommen nahe Hannover stellte sich für Zsuzsanna die entscheidende Frage: „Wie möchte ich künftig arbeiten?“ Schnell war klar, dass eine Rückkehr in den klassischen Managementalltag, auch wegen der beiden Kinder, nicht mehr infrage kam. Stattdessen wuchs der Wunsch nach einer sinnstiftenden Tätigkeit mit direktem Kontakt zu Menschen.

Der Einstieg in ein neu eröffnetes Fitnessstudio vor Ort wurde zum Türöffner in eine neue berufliche Welt. Bereits nach kurzer Zeit stand für die heute 45-Jährige fest: „Das ist mein Weg.“ Gleichzeitig erkannte sie, dass ihr Wissen vertieft werden musste, insbesondere im medizinischen und gesundheitlichen Bereich. Ein klassisches Präsenzstudium oder eine Physiotherapie-Ausbildung ließen sich jedoch nicht mit Familie und Beruf vereinbaren.

Auf der Suche nach einer flexiblen und gleichzeitig fundierten Weiterbildung stieß sie auf das IST-Studieninstitut und entschied sich für die Ausbildung im Bereich Medical Fitness. Eine intensive Zeit begann, die Zsuzsanna als anspruchsvoll, praxisnah und fachlich prägend erlebte. „Genau diese Kombination aus fundiertem Wissen und direktem Praxisbezug habe ich gesucht“, beschreibt sie rückblickend ihre Weiterbildung.

Aus persönlichem Interesse und aufgrund der eigenen Erfahrung als Mutter folgten weitere Spezialisierungen, unter anderem im Bereich Frauengesundheit, Beckenboden sowie prä- und postnatales Training. Parallel zu ihrer Tätigkeit im Fitnessstudio bildete sie sich kontinuierlich weiter und startete mit eigenen Kursangeboten für Frauen.

Der erfüllte Traum
Mit wachsender Nachfrage, zunehmender fachlicher Klarheit und dem Wunsch nach mehr Flexibilität wagte sie schließlich den Schritt in die Selbstständigkeit. Zunächst arbeitete sie ohne eigenes Studio, organisierte Kurse in angemieteten Räumen an verschiedenen Standorten. Im Januar 2024 erfüllte sie sich dann einen lang gehegten Traum: die Eröffnung eines eigenen Studios.: Alltagsheldin. Bewusst kein klassisches Fitnessstudio, sondern ein geschützter, ruhiger Raum mit dem Fokus auf funktionelles Training und Frauengesundheit.

Ein weiterer Meilenstein war die Weiterbildung zur Präventionstrainerin am IST.

Aus ihrer Arbeit mit Frauen nach einer Geburt wusste sie, wie wichtig qualitativ hochwertige und zugleich krankenkassenzertifizierte Angebote sind. Die Präventionsqualifikation eröffnete ihr neue Möglichkeiten: Heute bietet sie nicht nur prä- und postnatale Kurse sowie Beckenbodentraining an, sondern auch funktionelles Training und Rückenfit als Präventionskurse.

Die Vereinbarkeit von Weiterbildung, Selbstständigkeit und Familie war – und ist – herausfordernd. Organisation, Disziplin und Durchhaltevermögen waren entscheidend, ebenso wie der Rückhalt durch ihren Partner. Was sie jedoch immer antrieb, war ihre innere Überzeugung: „Ich mache diese Arbeit aus dem Herzen.“ Die positiven Rückmeldungen ihrer Teilnehmerinnen bestätigen sie bis heute in ihrem Weg.

Das Ziel
In ihrem Studio arbeitet sie ausschließlich mit Frauen. „Das Präventionswissen nutze ich heute nicht nur in der Bewegung, sondern auch gezielt in der Wissensvermittlung. Mir ist wichtig, Frauen im Alltag zu stärken, Zusammenhänge verständlich zu erklären und Aha-Momente zu schaffen.“, erläutert Zsuzsanna. „Ihre Beschwerden ernst zu nehmen und nachhaltige, alltagstaugliche Lösungen anzubieten, ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit.“

Prävention versteht sie dabei als lebenslangen Lernprozess. Entsprechend bildet sie sich kontinuierlich weiter und befindet sich aktuell erneut in einer Weiterbildung mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit und Wechseljahrberatung.

Wir wünschen Zsuzsanna alles Gute auf ihrem spannenden Weg und weiterhin viel Erfolg!