08.09.2026
IST-Webinar: Body Composition Monitoring
Am 29. September 2026, um 18 Uhr, dreht sich im kostenlosen IST-Webinar „Body Composition Monitoring: Zwischen Wissenschaft und Coaching-Alltag“ alles um die Frage, wie sich die Körperzusammensetzung sinnvoll bestimmen und Veränderungen zuverlässig verfolgen lassen.
Körpergewicht allein sagt wenig darüber aus, wie sich Muskelmasse und Körperfett entwickeln. Im Leistungs- und Gesundheitssport kommen deshalb unterschiedliche Messverfahren zum Einsatz. Doch nicht jede Methode ist für den Coaching-Alltag gleichermaßen geeignet.
IST-Experte Joshua Dissemond stellt die gängigsten Verfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung vor und ordnet deren Aussagekraft, Einsatzmöglichkeiten und Grenzen ein. Dabei geht es sowohl um wissenschaftliche Referenzverfahren als auch um Lösungen, die sich unkompliziert in die Trainings- und Beratungspraxis integrieren lassen.
Interessierte erfahren außerdem, wie sie erhobene Daten im Zusammenhang mit Training, Ernährung und individuellen Gesundheitszielen sinnvoll interpretieren und Fortschritte nachvollziehbar dokumentieren.
